★對的時間運動可以事半功倍，錯的時間運動則容易受傷。\ ★諾貝爾獎得主也揭開了生理時鐘的祕密，\ ★到底運動的最佳時間是什麼時候呢？ \ \ 歡迎收聽!\ \ #蘭萱時間 #康健雜誌 #順時運動\ \ ---------\ 【蘭萱時間】\ FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。\ 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!\ \ 電台官網http://www.bcc.com.tw/\ 節目粉絲頁https://www.facebook.com/lanshuantimefans\ 廣播收聽頻道:\ FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖\ FM102.9 新竹、苗栗\ FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭\ FM103.1 嘉義\ FM107.3 埔里\ FM96.3 金門\

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