Pinkoi 滿一年的日子。 感動又感謝 leader 給了這個像小說般把我刻畫的很立體的驚喜，雖然我還是搞不清楚這到底是優點還是缺點，總之想要好好記下來，每當嚴重低自尊+冒牌著症候群的我又發作的時候，記得還是有人欣賞我。 #workanniversary

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醒你該放鬆囉！⁣ 1.你總是避免表達情緒⁣ 2.身體偶爾會疼痛，卻找不出原因⁣ 3.一直尋找人生的定義⁣ 4.努力讓自己看起來還OK⁣ 5.睡眠或飲食習慣的改變⁣ 6.不自覺的哭泣⁣ ⁣ 女孩們，別太ㄍㄧㄥ啦 找人傾訴或是放個假好好幫自己充電吧！（#菜菜子）⁣ -⁣ 妞編輯最喜歡spa按摩放鬆～快跟妞編輯分享一下「你的放鬆方法」吧！⁣ -⁣ 馬上追蹤妞新聞 @niusnews ✨看更多女孩喜歡的熱門話題！⁣ #放鬆 #情緒 #憂鬱 #想哭 #難過 #負能量 #放鬆心情 #人生好難 #辛苦 #壓抑 #你很棒 #舒壓 #充電 #疲倦 #低落 #努力"

躲在世界角落的被霸凌者看見這個發起，知道有我們的存在而變得勇敢；而霸凌者因為知道有我們的存在而變得收斂。 就像蝙蝠俠 沒有蝙蝠俠的高譚市，壞人一定會全體出巢，毫不害怕地犯罪；有蝙蝠俠的高譚市壞人不一定會全部死光，但至少有一定程度不敢太囂張，然後會警惕收斂一點； 這些罪犯會因為蝙蝠俠的存在而畏懼。 雖然每個人個體的影響力不大， 但只要我們團結、持續做，大家會看到的！ 但是你不做， 這個社會就真的連一點影響力都沒有 ⠀ 反霸凌戰士HASHTAG怎麼使用 1️⃣只要你被別人網路言語霸凌的文章，在下面留言 #反霸凌戰士 2️⃣只要你看到別人言語霸凌別人的文章，在下面留言 #反霸凌戰士 3️⃣寫文章訴說你被霸凌的事件，並寫下 #反霸凌戰士 希望有關注這個hashtag的大家，也能夠上去幫忙聲援 被霸凌的人通常不敢反擊，甚至認為是自己的錯⋯ 這時正能量或是曾經經歷過而成長的大家， 更要伸出援手幫忙 讓他們知道他不再是孤單一人 「你，還有我們」 不要小看自己的一點力量，當大家累積起來， 整個宇宙都會聽到我們的聲音 ⠀ 希望大家的世界都能像 #奇萊南華 這大景一樣， 光明而美麗☀️ ⠀ #反霸凌 #反霸凌宣言 #南華山 #台灣 #百岳 #台灣百岳 #山行 #登山 #奇景 #skylovers #natureporn #discover_taiwan #taiwanmountain #superhashtags #naturelovers #photooftheday #moutains #imperiumapps #natureza #mothernature #nature_seekers #taiwanmountain #taiwan #子淇的健康生活 #梁子淇