都不吃的少女們嗎啊喲，如果餓又不能吃好吃的美食，這絕對不是長久之計啊，大家要懂得運用食材讓自己吃飽又吃好喔 生菜蝦鬆約三至四人份 材料： 蝦仁兩盒（全聯的白蝦仁，大概400g)切成小丁後用米酒跟白胡椒鹽抓醃 荸薺兩顆削皮切丁（怕碳水過高可以用小黃瓜代替，用鹽水洗過瓜味） 洋蔥約1/5顆切丁 櫛瓜1/4切丁 白胡椒、鹽巴、米酒少許 作法： 1.先把蝦仁炒燙至半熟瀝乾水分放在碗中備用 2.炒香荸薺、洋蔥、櫛瓜，大約1分鐘後放入跟調味料蝦仁一起炒，不要吵太熟，炒香即可起鍋（如果用黃瓜代替最後再下鍋炒比較不會軟） 3.準備幾片生菜，大陸妹跟美生菜、蘿蔓葉都是好選擇，擺盤後填入蝦仁就完成啦！ 荸薺每100g約12g碳水～兩顆約5-6g碳水大家可以自己選擇喔～超好吃又超簡單連公公都很捧場非常上的了檯面的菜，大家試試看吧！ #prawn #chinesecuisine #lowcarb #keto #hormone #cure #小家食堂

，遵循記憶中阿嬤的手藝加以創新，選用舅公家捕的鯖魚，搭配蘇澳黑豬肉、無毒蛋、無漂白麵粉、無毒蔥、自製金棗醬， #鯖蔥燒 外皮酥香內餡軟嫩，散發美味氣息。如果外帶會是以乾竹葉包裝，懷舊包裝不會燙手還很環保，飲品推薦 #海洋日出茶 和 #山海拿鐵 都是別具巧思的飲品，叄三賣的不是食物，而是一種 #愛家鄉的態度⠀ -⠀ #卡夫卡愛旅行 ⠀@travelyilan ► 全文：https://buff.ly/2S0EI5G⠀ -⠀ 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南寧路32號⠀ 電話：0989 544 319⠀ 時間：13:00–18:00 (週三、四公休)

都為之瘋狂的大型飲食園遊會來了！  由一群餐飲圈人士所發起的 Cookmania @cookmaniacommunity ，將要在華山文創園區舉辦大型年度美食活動 – A BETTER MEAL！一共為期兩天的豐富活動，128款美食美酒與名廚職人論壇，就只缺熱愛美食的你～一起來共襄盛舉。  史上最強的餐飲卡司陣容，全台絕無僅有的一場超大型飲食派對，詳細的活動內容就請大家參考下列活動購票連結。  -   【2018 COOKMANIA – A Better Meal】 活動日期：2018/ 09/ 23（日）- 09/24（一） 活動地點：華山 1914 文化創意產業園區 東 2ABCD 四連棟 活動網頁：https://www.accupass.com/go/cookmania2018  - #taster #gourmet #foodie #foodlover #selftaughtgourmet #taster美食加 #美食家 #Cookmania #A_Better_Meal #都是自己人

了耳順之年，也即將邁向從心之年，雖然看起來依然年輕的像40幾歲，跟小時候看的二伯父還是一樣，身體看起來依然健朗，不過年紀的增長也使得看診的時間減少。 而這個即將開學，以及感覺很快就要畢業的我，也有許多要學習改進的地方，希望哪天也像二伯父一樣，什麼事都能處理的非常好。 也希望他身體健康，天天快樂順心。 而居千堂，是為了紀念祖父蔡居千先生而命名的，也希望這種傳承能繼續下去。 #中醫 #仁心 #精明 #診所 #厲害 #院長 #讚 #good #伯父 #科學 #和藹可親 #居千堂中醫診所 #蔡文廷院長 #chinesemedicine #science #傳承 #平安 #喜樂 #雲林景點 #雲林 #斗六 #文化路 #文化 #紀念 #祖父 #grandfather #uncle #inherited #inherited #medical #shrewd