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奇摩新聞 bonita相關問答



台灣本來就是口罩進口國,過去生產加...

台灣本來就是口罩進口國,過去生產加上進口的總量只能應付一般狀況。如今武漢肺炎爆發,各國搶購口罩、管制出口,政府就算傾全國之力,每天加班生產,如果不需要的人也一直搶購、囤積、浪費口罩,那生產再多的口罩都不夠用。\ \ 為了讓口罩的購買能夠較為公平及透明,行政院長蘇貞昌宣布,2/6 起開始實施口罩實名販售

,請民眾拿自身健保卡到 #健保特約藥局 購買口罩。(52 個沒有健保藥局的偏鄉,請至衛生所購買)每張健保卡可以 10 元購買 2 片口罩,7 天內不能重複購買。政府也規劃實施分流,身分證字號尾數雙數請在每週二、四、六購買,單數請在每週一、三、五購買,週日則是大家都能購買,七天內不能重複購買。\ \ 獨居長者以及身心障礙者需要口罩的朋友,中央政府會要求地方政府的社會局跟衛生局合作,提供地方政府存有的口罩,就近、#優先提供給弱勢國人。\ \ 為便利上班和行動不便的民眾,#民眾可多持一張親友健保卡代為購買。僅限 12 歲以下的兒童健保卡可以購買兒童口罩,一樣是十元兩個。\ \ 政府全力防治武漢肺炎疫情,請民眾多留意衛生習慣、配合政府防疫措施,其中若有造成不便,也請多多見諒。在此時此刻,特別要懇切的呼籲,拜託大家幫忙,請把口罩留給需要的人,讓全國同胞互相體諒,彼此幫忙,一起度過難關,大家平安。

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::::\ 新年的開始\ 看了小蔡演唱會\ 只能說過癮\ 一場舒服又震撼的視覺饗宴\ 看了那麼多場最愛這場了???\ 發行影音我要買?\ - - - - - - - - - - - -\ #travelersnotebook#stamp#travelerscompany#midoritravelers

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小王因為積欠債務而被強制執行,\ 以每個月被扣薪就當作分期付款還債,\ 想說總有一天能還完。\ 結果,被扣薪很多年,\ 卻發現欠的錢越來越多,這是為什麼呢?\ #強制執行\ #卡債\ \ http://www.glorylaw.com.tw/Spcolumncontent.aspx?SID=457

敬老卡推廣十多年,但實際使用人數及...

敬老卡推廣十多年,但實際使用人數及成效始終「居低不上」,去年持有敬老卡人數雖已將達42萬餘人,但每個月始終有13、14萬不等的長者完全沒使用點數! 因此,要擴大敬老卡用途及提升使用率,原則上還是要以長者會用到的去量身設計。\ \ 懷宗在上屆任期最後一次總質詢曾向柯市長建議應把市立運動中心開放予敬老卡使

用,而非只在特定時段給予長者優惠,當時市長也答應要評估,很高興敬老卡的480點點數終於從今年9月1號開始,可以全天候不限時段在台北市12區運動中心使用游泳池、健身房,以及桌球、壁球、羽球、撞球等六項運動設施。\ \ #敬老卡 #運動中心 #潘懷宗


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~ 耶誕抽獎 Christmas giveaway ~ 我要送SBD的服飾、護具、 VG拉力帶~

給參加抽獎的朋友們   ~總共會抽出6位隨機送出~  抽獎活動辦法~  1)追蹤我跟 @sbdtaiwan  2)此貼文按讚❤️ 3)留言‘’為你撐腰’‘ 並標記2位好友 4)分享此貼文在自己的動態上並標記我 @kenlee1018 跟 @sbdtaiwan  及 #sbd為你撐腰   即可參加抽獎  活動截止日期 2019/12/22 0:00 於12/22 20:00 在IG抽獎神器上抽出6位幸運的朋友並公布在動態上~ 於12/23寄出 希望大家能在耶誕前收到  希望大家能多支持SBD 關注台灣的健力、舉重、健美賽事~幫台灣選手加油✊ 感謝 @sbdtaiwan 一年來的贊助及持續關注致力於推動台灣的運動  # #sbd #為你撐腰 #健力 #舉重 #健美  #重訓 #powerlifting #weightlifting #bodybuilding #liftlikelarry   

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[給哥哥的一些話] 有長期Follow P的朋友應該知道,因為要照顧小小孩,比較沒有完整的時間坐下來

看書,我就藉由帶孩子散步、開車、做飯、洗碗等瑣碎的時間聽Podcast、Audio Book有聲書來接收健身、飲食、健康相關的資訊。 . 就在上週某天,我送完哥哥上學,路上聽到一集超級有趣、讓我不想按暫停的健身Podcast,因為載著弟弟,我還特別繞路一下,決定把它聽完再回家。 . 我突然覺得自己像個孩子,對所有事情都充滿好奇,忍不住想多知道一點、希望自己多懂一點。 . 記得那天溫度雖低,但是陽光很強,坐在車子裡曬著冬日的太陽,很暖。 . 我第一次感受到自己對於所從事的領域充滿了熱情,我每天都希望有48小時可以讓我多點時間念書、聽書、教學、嘗試新運動課表、嘗試新飲食方式。這樣沒有人在後面逼我、沒有考試壓力,即便面臨困難也會想辦法突破、解決,努力抽出時間一直學習前進,依舊有這樣強大的動機,正解釋了I really LOVE what I do。 . 有這樣的緣分,真的很幸福! . 我突然想著,哥哥就快要5歲了,在美國的教育系統裡,明年8月他就要進入義務教育系統的大班了。雖然他一年一年都在長大,但是進入到小學(美國的大班隸屬小學的課程),感覺就真的不一樣了。 . 不可否認的因為哥哥是老大,我初次當媽媽,剛開始容易掉入虎媽的盲點中。慢慢的我也隨之改變,以陪伴參與的角度,跟他一起探索自我。 . 哥哥學鋼琴半年多短短的時間,他卻已經表現出濃厚的興趣。某天聽兒童敬拜的CD時,他突然自己跑到鋼琴前,感覺得出來他想要試著彈出那首歌。果然過不久,他就問我:「媽媽,這首怎麼彈?」我回:「好,媽媽會去找譜,我們再一起練習。」 . 我看著他發亮的雙眼,回想到那天在車上的領悟,更加覺得讓孩子做自己(let the kids be kids)、用自己的步調、沒有框架的、盡情探索,找到自己所愛。 . 哥哥,媽媽祝福你,未來的日子裡,誠實面對自己、做自己所愛。 . 因為人生很難、過程很辛苦,但是如果可以跟著你的興趣走,你才能在每一場戰役中,努力廝殺,而你也願意屢敗屢戰。因為你是為了你的愛、理想和相信的價值活著,這樣的意義會給你滿滿的安定。人生到最後,擁有了安定的心,就是擁有幸福。 . 祝福你! ____________________________________________ 按讚Pelieving臉書: www.facebook.com/pelieving 訂閱Pelieving YouTube Pelieving . . . . . #相信 #價值觀 #親子 #教育 #愛 #陪伴 #幸福 #人生的意義 #健身教練 #運動營養師 #賀爾蒙 #pelieving #fitmom #personaltrainer #fitnessnutritionspecialist #momlife #fitmomof2 #momswholift #believe #value #motivation #drive #love #practice #growthmindset #happiness #lifepurpose #kids #parenting

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那天動感的我們 南華假日市集 也加入行動支付了耶 我這個什麼pay都沒有的人有空應該要加入一下才是❤

️❤️ 真的是 太棒了 #南華假日市集 #行動支付#musegirls

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‍♀️瑜珈師資200小時倒數兩天‍♀️ 謝謝阿寶載我上課,回家還有小禮物 謝謝老師,在我要默默躲去廁所

哭之前把我一把摟住 最近光是平躺睡覺肩膀都會很痛,趕快請我的老師幫我看看,結果是幾個月前去上別的老師拉筋課老師把我的肩膀壓歪了,壓迫到神經變成舊傷遇到「對的老師」真的很重要,還好我經過幾番坡折現在終於找到了 幾天的密集培訓發現了自己許多長期因為跳舞不當使用身體的慣性,膝蓋、腰,現在又多了個肩膀,讓我練習很多動作時候需要顧慮所以沒辦法好好進入練習,前幾天以為自己進步的情緒又失控了大家在做很深的練習時我什麼感覺都沒有,一直調整不對的肌肉還是不自覺發力,內心對自己生氣的火一瞬間衝上來從小每次生氣就會想飄到廁所自己哭完再出現 想哭ㄍㄧㄥˉ很久最後撐不住,被老師摟住才爆哭 覺得很幸運在這個班裡,彼此支持、共同進步,最溫暖的是陪著面對妳遇見的問題 #瑜珈師資200小時培訓 #舞王式 #yogaflow #yoga #yogagirl #love #partnership #life #white #sisters


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