知道自己的條件、天賦能否進入SBL」說起籃球路，陳昱瑞原本也是很迷茫的，直到進入國體大接受“科學化”訓練也讓陳昱瑞的籃球路改變了一些思維。 _ 一路以來，陳昱瑞心中未曾有放棄籃球的念頭，當然一些訓練、比賽也會讓我有挫折感，挫折歸挫折、生氣歸生氣，「但再多的負面情緒也沒有讓我有放棄籃球的念頭」。 _ 進入國體大後，“科學化”的訓練加上四年來日復一日的訓練，陳昱瑞也提到「高中時的訓練偏向於“土法煉鋼”的方式，起初國體大的科學化訓練我也保持多多少少的懷疑，不過一年一年，成果出現，球場上的成績也逐漸提升，慢慢的我們也開始覺得做這些訓練對我們幫助是蠻大的」。 _ 透過江杰穎老師從國外帶回來的訓練方式，教我們像是「肌力的訓練、包括深蹲、舉重、如何發力」套用在一些球場上某些相關動作上，並且搭配科學化監控，每個禮拜、每個星期，一系列的課表及報告，讓我們知道現階段需要加強提升的部分。 _ 談到選秀會上得知自己是狀元的心境，陳昱瑞也鬆了一口氣「畢竟從我高中到大學，一直都不是討論對象」當然，進入SBL也只是先前階段目標，希望未來還可以去挑戰不一樣的舞台。 _ 賽季結束，陳昱瑞場均繳出9.2分、3籃板、1.7助攻，一舉奪下“新人王”及“最佳第六人”兩項大獎，也連續第二年入選瓊斯盃中華白隊陣容，而他下個目標則是「入選中華藍」，代表國家出去比賽！ _ #陳昱瑞 #台銀 #選秀狀元 #SBL #sbl超級籃球聯賽 #瓊斯盃 #morris專欄

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提出的建議案，終於在今天上路！從今天開始，從新生兒到幼兒園畢業，我們有完整的全系列補助，幫助各位爸媽顧好孩子，讓寶貝能快樂成長，爸爸媽媽更能放心打拼事業！ 去年台灣出生人數為19.3萬，生育率則是全球倒數第3，我親自多次向各單位進行溝通，傳達更多民眾的心聲，希望能從補助做起，漸漸去擴大公共化教保的服務量、提高教保品質與勞動環境，讓爸爸媽媽都能兼顧事業與家庭，才能讓生育率真正提升。 市民朋友的需求及困擾我都非常關心，許多我的提案也都會持續追蹤，要求相關單位務必落實，並且隨時向各位桃園鄉親報告！我相信，努力百分百，子孫好未來！補助多一點，幸福多一點！ ✅如何申請：https://reurl.cc/30XYl ✅更多資訊：https://www.ece.moe.edu.tw/2-4歲育兒津貼 #立法委員鄭寶清 #下一代政府幫你帶 #育兒津貼 #落實政策 #努力百分百_子孫好未來 教育部

好吃居多 只有少部分部落客有一些地方稍微簡單帶過 事前爬過文，用餐前後認知，落差有點大 好就好，不好就不好，覺得沒必要什麼都硬寫很厲害 這是我用餐完的體驗，不喜歡就麻煩出去右轉吧 - 湯跟飯大致上表現中規中矩 但飯非常油，油到碗外在滴油，也許是沒盛好！！ 另外蝦仁飯單論價錢、蝦量（5隻）$30，CP算很高 論味道和蝦是冰的，個人真的不愛，無法接受 但很推店內的小菜，原以為會貴貴 意外的好吃便宜又入味，尤其是紅糟肉！ - 波霸滷肉飯 $40/小蝦仁飯 $30/小+ 蛋$10 骨仔肉湯 $50甜不辣 $10/1片(圖中兩片) 紅糟肉 $50 - #三隻魚游新竹 #三隻魚游哪裡 - ：老五鹹粥 ：新竹縣湖口鄉中山路二段220號 ☎：0916-283-539 ：09:00-21:00 - #老五鹹粥 #新竹 #新竹美食 #新竹景點 #新竹小吃 #湖口 #湖口美食 #湖口小吃 #新竹湖口 #新竹湖口美食 #新竹湖口小吃 #台灣 #台灣美食 #台湾 #台湾美食

新的委任，很開心，要找時間閱卷、看卷、整理資料！好像每年7-8月好像都蠻忙的，大家有覺得特別忙嗎？不是都在放暑假嗎 #我會在辦公室寫狀或換環境在咖啡廳角落出沒✋ #如果有發現我可以和我說嗨✋ #如果大家覺得變瘦我會很開心 #律師小日記 #黃靖芸律師 #Line預約諮詢： https://line.me/R/ti/p/%40pfl1396f #刑事律師 #離婚案件律師 #家事律師 #車禍律師 #民事賠償