吊卡玩具一直以來都是我最愛的收藏之一，也一直很希望能夠出品屬於我的吊卡玩具。\ 所以這次我利用雷射雕刻與切割的技術，創作了一件突破平面半立體畫作，以BOUNCE MAN吊卡玩具為主題的作品。\ 利用不同雷雕的功率，製造不同深淺的刻紋，再加上手工的上色繪塗，讓這件作品不單單只是一個平面的畫作，也是一件可
以掛在牆上的有趣半立體雕刻畫作。\ \ #bounce #BounceGRAF #Streetart #arttoy #art #artwork #toy #graffiti #urbanart #graffitiart #superhero #bounceman #taiwangraffiti #sketch #comics #英雄 #漫畫 #公仔 #塗鴉 #角色 #12inchfigure #flux #雷射切割
?學員七週減去8公斤\ \ 霖是個認真工作的女生，因為生活作息讓她的體重持續累積，但從來沒有特別想要減重，隨著工作壓力的遞增，健康情形每況愈下，藉由同事的鼓勵啟動 #飲食調整體重管理計劃 \ \ 協助她規劃適合的每日熱量約1500大卡左右，食物結構以原型食物為主，減少精緻碳水的攝取，提升喝水比例，分配
三餐的飲食份量，適當的搭配營養工作補位均衡的缺口，一天至少三餐及二次點心，七週後健康的減掉8公斤，進度持續中?\ \ 其中也做了飲食觀念和知識的學習，Peggy希望學員們不是瘦下來而已，是要懂得怎麼健康飲食，藉此就能很容易的維持體重☝️\ —\ 歡迎翻閱 #Peggy的學員故事本\ 我的IG➡️ @u2566u \ 我的FB➡️ peggy減肥後の新生活 \ 減重諮詢Line ID➡️peggy929\ 減重問答～健康詢問表➡️ http://goo.gl/hpvoS\ —\ #peggy減肥後の新生活 #體重管理 #飲食規劃 #卡路里配置 #熱量計算 #原型食物 #瘦身 #減肥 #學員成果
昨(28)感謝郭台銘董事長願意南下為高雄親民黨的四位立委候選人站台，在活動結束後，雖然有發生些小插曲，但博廷也可以體諒各選區的候選人在倒數階段都急了，希望都有加分的議題可談，但可以不要在博廷好不容易舉辦的唯一一場活動，而且還只佔了1/4位置的場子裡模糊焦點嗎?\ 博廷真的選到寸步難行...宣傳車是到了
最後19天才有，而且還是自己租車改裝。想掛廣告布條，沒人支援，到選前18天才掛上唯一一面(自由黃昏市場)，兩個傳統選戰的工具花了約5萬元。這場活動，是朋友友情價相挺(整場開支約19萬)，但聯絡好的很多地方人士，在活動結束後打來道歉，因為有受到壓力，現場有人在盯，所以才沒到。結果好不容易快結束活動時，又遇上這些事模糊活動焦點。\ 我們真的只想好好談政見，為了能順利推動政策，博廷和許許多多政治素人一樣，放下了工作、事業、家庭及他們熱愛的一切，投入改變台灣的行列。董事長說得很對，我們其實自己都可以過得很好，但為了未來不被錯誤的政策綁架，才選擇站出來參與選舉。\ \ 結果...好好的一場活動...唯一的一場(1/4)...各新聞畫面寫出來都變您的畫面，政策焦點全沒了~~~在地勢力打壓還不夠，還來個外地的。人生啊~~~\ \ 郭台銘高雄輔選遇襲 嘉縣立委候選人丟帽飆五字經(蘋果日報)\ https://tw.appledaily.com/new/realtime/20191228/1683481/?utm_source=line&utm_medium=messenger&utm_campaign=twad_article_share&utm_content=share_link\ \ 郭台銘高雄輔選 為親民黨募款(聯合報)\ https://udn.com/news/story/7548/4255377\ \ 南下高雄力挺親民黨戰將 郭台銘獻唱募款(民視)\ https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2019C28U06M1\ \ 郭台銘南下為親民黨站台 嘉義候選人大罵郭無情無義(聯合新聞網)\ https://udn.com/vote2020/story/7326/4254942\ \ 狂駡郭台銘無情義 立委候選人簡明廉還拿帽子丟郭董座車(今日新聞)\ https://www.nownews.com/news/20191228/3848264/\ \ 高雄輔選遭鬧場 郭台銘不理睬(中央社)\ https://www.cna.com.tw/news/aipl/201912280156.aspx\ \ 郭台銘輔選人氣旺 有候選人排不上隊爆粗口(優傳媒)\ https://www.umedia.world/news_details.php?n=201912281722059333\ \ 左楠地區唯一支持 9號蘇博廷\ 總統1號 #宋楚瑜、政黨3號 #親民黨\ \ #郭台銘\ 親民黨不分區 #執行長 #劉宥彤\ 親民黨不分區 #蔡沁瑜 #認真講\ 高雄第1選區 4號 #幸福山城 #繁榮共好 #黃綉晶\ 高雄第3選區 9號 #左楠青年素立委 #蘇博廷\ 高雄第6選區 6號 #吳益政 #理想城市高雄市\ 高雄第7選區 7號 #秦詩雁 #高雄鳳山立委候選人
這一次的加拿大之旅??\ 算是強迫自己放假的一個行程。\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 自從開始工作以來\ 我永遠是都把工作擺第一位\ 如果沒有工作也是不斷的進修\ 尤其每到年底\ 就是沒日沒夜的接表演以及處理網拍?\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 但我發現...\ 這樣子真的累了\ 一直把自己緊繃在那\ 就怕失去什
麼機會、或是少賺錢\ 但如果不懂得好好生活\ 賺那麼多錢 根本沒有意義\ 而且那樣的我，並不快樂??♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 於是，就這樣開啟了這段旅程。\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 除了認識一大群有趣的新朋友\ 也看了好多風景、吃好多美食\ 每天不是森林、就是峽谷\ 雖然冷到快瘋掉，但是超級舒壓? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 第一次在國外過聖誕節\ 第一次在國外參加大型電音派對\ 第一次在國外跟朋友一起滑雪\ 第一次在國外跨年\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ “I’m happy.”\ I can say it out loud now.❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 這次決定也要好好創作\ 帶一首歌回去☺️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ 毛衣?： @heartbreakhotel.co ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ? @y.w.f.jay ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ?Bridal Falls, British Columbia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀\ #canada #whistler #wonderland #make #a #wish #life #yolo #sweater #red #vancouver #mcdonalds #outdoor #girl #latte #snow #trip #adventure #group #play
宜蘭縣單身每月最高補貼2,600元，婚育家庭每月最高補助3,000元...\ ＃租金補貼
#20200119尾牙 禾順數位科技尾牙 順利圓滿成功落幕 直接被預約明年了 還說不砍價加樂手 這是
不是非常開心 我覺得真的太爽了 然後三位BOSS 都給我大大的肯定 他們原本不加碼的 嗨ㄧ個加了好幾萬 非常開心能主持啊 連主持都被肯定了 真的太開心太棒了 主持主唱樂團蔡忠穎 歌手主持樂團 女主唱 郭珮羚 KBJalin Chung 音響音控響賀燈光音響 Shiang-Ho Light & Sound Engineering 胡銘巖 崔祥祥 #婚禮樂團 #南部樂團 #中部樂團 #北部樂團 #北區 #中區 #南區 #婚禮尾牙春酒主持 #婚禮尾牙春酒活動樂團 #尾牙 #春酒 #婚禮統籌 #樂團 #證婚 #商演 #活動 #婚禮 #高雄 #台南 #屏東 #蔡忠穎 #歌手 #蔡忠穎 #主持人 #典禮 #主唱 #歌手 #樂團 #檔期熱烈開催中 #全台跑透透 line：hiipphoopp Instagram: fattsai
- #我的書櫃爆炸了 #主題6 #一起出去玩 - #圖文 享閱沙龍 #書名 #世界的盡頭：從西非到近東
，從伊朗到柬埔寨，一場種族與文化衝突的見證之旅 #作者 #羅柏‧D‧卡普蘭（Robert D. Kaplan） ———————————————————————— #心得文 - 《世界的盡頭》被選為 #誠品經典共讀之一，此書是由#地理戰略家 羅柏‧D‧卡普蘭所著，是其對 #第三世界 的第一手觀察──從西非到近東、從伊朗到柬埔寨，「在大眾觀光的年代哩，冒險逐漸變成內在的事情，而閱讀可以將你帶到那些他人只距離幾呎，卻永遠看不到的地方。」雖然卡普蘭旅行的時間為一九九二年，但是他踏遍的這些國家現今依舊面臨相同的問題。 在〈#安納托利亞與高加索地區：世界的戰略中心？〉卡普蘭提到 #難民與游牧者之間的不同處，「難民逃離一個地方，因為他們沒得選擇；游牧者則是尋求利益的先鋒。游牧者是歷史的創造者，難民則是歷史的犧牲者。」在安那托利亞與高加索地區過往是游牧者的園地，而今是土耳其人與庫德族交戰之地，戰事不僅帶來巨大的傷亡，也迫使人們面對離散的命運。 在〈#曼谷：環境與性的限制〉中卡普蘭紀錄一名農夫的話語，「『我沒有賣我的女兒，』一名收入不足的農夫帶有歉意地說，『她是看見我受苦，看見家人受苦，而自己想要幫忙。』」女孩能怎麼幫忙家庭？年幼的她們只能出賣自己的身體，以換取家人三餐的溫飽，接著在〈柬埔寨：回到獅子山嗎？〉卡普蘭面對兩名凶神惡煞的小鬼，只能悻悻然請他們看顧交通工具，因為這個國家犯罪率很高，附近太多人有槍，你只能向暴力妥協，「我的憂鬱加深，而且我感覺到它在我的肚子裡。……但那並不是因為我感覺到一種犯罪行為的恐懼，或是對疾病的恐懼；而是一種比較深的、屬於筆者過分簡化某些東西的恐懼─就這個例子而言，那就是文化的概念。」 - #是什麼樣的文化讓卡普蘭感到畏懼？卡普蘭說柬埔寨和獅子山國有著令人毛骨悚然的雷同處：任意犯罪、蚊蟲疾病、盜匪政府以及因游擊隊暴動而難以控管的鄉間。〈世界的盡頭〉是本 #旅行文學著作，所以作者卡普蘭並沒有提出這些現象的解套，但是我很喜歡其在最後一章所引用的詩作，「而其它靈魂……超然獨立著/在即將來臨的歲月前額上/這些，這些將給予這世界另一顆心，/還有其他的脈搏。汝是否聽見嗡嗡聲/來自無上的運作過程？──聆聽一會兒，並且保持沉默，汝等國家。」就算世界盡頭不甚美好，但是我們依然保持樂觀與希望，總有一天焦土之上，也能長成美麗的花園。 #theendsoftheearth#社會科學#報導文學#旅遊文學#旅行文學#吳麗玫#馬可孛羅出版
大家新年快樂！！ 新年的第一天還是要來回顧一下去年發生什麼事吧 原本不是很想用best nine
因為他不是我心目中的best但由於考試將近 沒辦法慢慢找回一年的照片 就加減一下>< 2019一樣是收穫滿滿的一年~成長了很多 做了很多嘗試 認識很多新朋友 擴展不同的視野 喜歡的人也都保持聯絡謝謝大家的照顧 新的一年帶著各自的新希望繼續前進吧！ 人生第一筆獎學金 #社團服務 #富蘭克林 /第一次做光療/第一次剪短髮/第一次看演唱會/第一次重裝上山/第一次9k路跑/第一次半馬/第一次去節目錄影 #聲林之王 /學士服照/竹北外套闖天下之驚魂撞車宜蘭遊/會計/社工/士林老服實習/新北勞工局實習/大安少輔/電算工讀/東吳第二哩/密室逃脫/百人大露營 #我們柚來了 /畢客你妳操場野餐 #光之美少女 /開youtube頻道紀錄生活/加入美力小隊/拳擊有氧/槓鈴/run for the ocean/adidasrunners/飛輪/瑜珈/TRX/臺北馬/5421規律跑者/松蘿湖/仙跡岩/軍艦岩/金面山/龍船岩/虎山 一天實在沒辦法把一年做了什麼梳理清楚 我在慢慢補上有漏掉什麼也跟我說一下！ #我的大學日常 #2019bestnine