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i 畢書盡\ 天堂M\
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\ 現在的抗老保養越來越厲害了?\ \ 訊聯生技大家一定有聽過吧！? 別以為只有幹細胞、基因檢測，他們還有研發保養品?\ \ 這次他們新推出的舒敏精萃抗老安瓶，連敏感性肌膚都能安心使用，安心保證：不含香精、色素、防腐劑，不易致敏、不刺激???????????我的肌膚是非常敏感的酒糟性肌膚，也能使用
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\ 【即時頭條】美股市暴跌表明 債市所現「不祥之兆」不可忽視\ \ 美國股市週二出現將近兩個月來的最慘烈下跌，而元兇包括債券投資者對經濟風險的看法發生改變。\ \ 收益率曲線倒掛——即短期利率高於長期利率，這一訊號被認為是未來經濟放緩的最佳預示指標之一。週一，3年期和5年期國債收益率之差十多年來
首次變成負值。\ \ 「現在有跡象顯示全球增長放緩，」Fort Pitt Capital Group的高級投資組合經理Kim Forrest稱。「但這意味著什麼？是衰退還是放緩？再加上不祥之兆——收益率曲線倒掛，我正在關注這件事。」\ \ 對於股市的影響，美國銀行策略師們稱，收益率曲線倒掛是股市的凶兆。在本周給客戶的報告中，Mary Ann Bartels和Andrew Shields建議投資者削減股票倉位，因為標普500指數明年可能陷入溫和熊市。人們的擔心並不怎麼在於收益率曲線倒掛本身，而在於其背後的驅動因素。\ \ 「聯儲局收緊政策、對中美貿易的擔憂和企業利潤增長放緩——盈利預估紛紛下調，對2019年的股票或債券市場來說不是什麼好事，」他們寫道。\ \ 他們說，波動加劇以及短暫的「小熊」市都是有可能。撰文：Yakob Peterseil、Vildana Hajric\ #美股 #暴跌 #標普500指數 #熊市\
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\ 做你不想做的事你可能會失敗，還不如給自己一個機會做你愛做的事。\ \ You can fail at what you don’t want, so you might as well take a chance on doing what you love.\ \ Jim Carrey ~\
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【約旦 Jordan 】佩特拉 Petra景點畫面 世界七大奇景之一的佩特拉古城歷史悠久。西元前10
0年左右Nabateans族在岩石區裡建造城市並設為王國的首都，控制阿拉伯與大馬士革間的通商之路。併入在羅馬帝國之後，古城也改名為 Petra (意思為石頭)。城內一部分的建設依照羅馬設計元素改建，擴大羅馬劇場的規模，市中心舖設石頭路等，同時也增建了許多建築與雕像，因此在佩特拉裡可以看到羅馬建築遺跡。 ❤️Siq 峽谷步道是兩千多年前進入古城的道路，這裡岩石的顏色與光線會隨著時間在一年四季裡有不同的變換，上午來的時候跟下午回去時有截然不同的體驗。走到盡頭會忽然被映入眼裡的景象驚豔到：如圖陽光下泛著黃色與玫瑰色的Treasury(Al-Khazneh) 國王墓穴，跪坐在地上休息的駱駝為前景，這就是明信片上佩特拉最常出現的經典畫面！ ♂️Tip: Petra 幅員遼闊，園內最好的的交通方式就是步行，一天下來要好健行好公里。這裏的氣候乾燥炎熱，建議要準備足夠的水和食物， 正中午太陽最曬的時候找個地方休息一下，避免體力透支或中暑。 #約旦 #佩特拉 #玫瑰之城#國王墓穴 #Jordan #petra #siq #treasury #travelwithmikeanna #instatravel #travelgram #worldtravelbook #igtravel #travelingram #natgeo #theoutbound #justgoshoot #travelphotography #vagabondpix #artistfound #natgeotravel #lonelyplanettraveller #travelandleisure #bbctravel #lppostcards #cooltravelpix #MyBestInTravel
最近因為有食物中毒就超級不舒服。這週的訓練就不做。很多人不知道什麼時候才不該訓練。我自己是這樣決定，不
舒服到沒辦法好好的吃就不會訓練。為何呢？因為飲食對訓練修復非常重要，我無法吸收我需要的養分等等就沒道理多為難身體害它缺更多養分。怎麼樣的情況下會害你們不訓練呢？ So I've been down with food poisoning for the last few days. I decided to take the week off from training. Many persons struggle with this question "When am I too sick to train". For me any sickness that prevents me from eating properly would come with a training break. Why Because nutrition is a major part of training recovery. If you can't feed your body well it doesn't make sense beating it up even more. What kind of sickness stops you guys from training 。 。 。 。 YouTube：Cobracamp Facebook：Cobracamp 。 。 。 。 帥衣服：@taiger_apparel 折扣代碼：cobra Photographer：@ivolizette 。 。 。 。 #cobra #cobracamp #cobracampers #taigerapparel #sick #downnotout #sundayfunday #adidas #beardgang #summerbody #taipei #restday #nodaysoff #notreally #dying #教練 #私人教練 #健美 #生病 #休息日 #飲食 #黑人 #外國人 #台灣 #夏天 #太陽很大 #努力中 #修復 #增肌 #減肥