\ 從去年全運會受傷至今一年了\ 一路上跌跌撞撞\ 很感謝我的家人隊友朋友們\ 陪伴我渡過這些風風雨雨的日子。\ \ 一年了，歲月不饒人\ 去年開始參加國外賽事\ 從11月參加新加坡邀請賽\ 今年2月至香川丸龜半程馬拉松\ 3月奉化海峽兩岸半程馬拉松\ 4月日本體育大學長距離競技會\
8月里約奧林匹克運動會\ 都是相當難得の機會\ 讓我可以看到自己離世界陸上競技の距離\ \ 接下來將準備12月11日銅牌賽事\ 廣汽豐田廣州馬拉松-半程馬拉松\ 希望能藉此賽事來瞭解現今訓練狀況\ 並於明年2月5日參賽銀牌賽事\ 2017 第71回香川丸龜國際半程馬拉松\ 來挑戰世大運參賽標準。\ \ 謝謝這一年一路上支持璿璿的贊助商\ 讓我無後顧之憂的投入訓練\ #adidas\ #colantotte\ #Garmin\ #TT面膜\ #塩動力電解質咀嚼錠\ #國泰產險\ #翰陽文教基金會\ #基隆好馬長跑俱樂部\ #陳宇璿\ #追夢女俠\ #為夢想跑至最後一刻\
\ 前幾天是全國制服日 我也來發一張\ #dcard\ #highschool\ #制服\ #制服日\
\ 【看3秒就抓到重點，精準圖像化簡報的技巧大公開！】\ \ 我們希望簡報真的就只是「簡報」。\ 圖像化簡報不只能縮短聽眾了解重點的時間，更能加強文字的說服力。\ 但是放上照片、圖表和向量圖示後，該怎麼避免視覺效果凌亂呢？\ \ 點這學習讓簡報美觀又整齊的技巧→https://goo.gl/l
4KdNo\ \ #辦公力大補帖 #簡報技巧\ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍\ ▲ 好點子不私藏，歡迎將本文分享給您的朋友，讓奧堤嚴選內容激發更多精彩對話！\ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍\ ▲延伸閱讀 ▲\ \ 〈時間誠可貴，三步驟，淬鍊出具說服力的「簡」報！〉\ https://goo.gl/ZKvWmq\ \ 〈別拿「美感」當藉口，簡報字體這樣挑！〉\ https://goo.gl/v0vbvL\
\ 【聯儲會表態恐打破G-20前夕的平靜 人民幣空頭或捲土重來】\ \ 不止是人民幣，所有新興市場貨幣都面臨空頭挑戰\ #聯準會 #升息 #G20 #人民幣 #空頭\
\ 【#外匯】【#貴金屬】【#美元】【#黃金】\ \ 長期經濟展望仍不明朗，市場參與者可能會持續將投注黃金以分散資產。\ \ 資料來源：蘋果日報\
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