#iu #李知恩 #이지은 #iu...
#iu #李知恩 #이지은 #iutv#learnkorean \ @dlwlrma \ 今天是跟IU一起學韓文~\ IUTV最新的一集-憤怒的試乘\ 這集好好笑超可愛的~\ 還沒看過的趕快去看??\ #學韓文 #韓語教室 #韓語課程 #韓文單字 #kpopmemes #kpoprp #kpop #k
popchannel #kpopedit #韓文 #阿敏的韓文札記
#iu #李知恩 #이지은 #iutv#learnkorean \ @dlwlrma \ 今天是跟IU一起學韓文~\ IUTV最新的一集-憤怒的試乘\ 這集好好笑超可愛的~\ 還沒看過的趕快去看??\ #學韓文 #韓語教室 #韓語課程 #韓文單字 #kpopmemes #kpoprp #kpop #k
popchannel #kpopedit #韓文 #阿敏的韓文札記
?\ 今天愚人節就不愚人,\ 來句好聽的話我不會生氣?\ -\ 連假模式開始,台中之旅第一站 #孵空間 大理石牆拍起來讓我看起來更可口感覺(?)\ 連美食餐廳?都好好拍?來準備好好放鬆嘍!\ -\ 4月第一天,來點正能量?自己喜歡聽各種告白哈哈哈不管有沒有被整,今天我都當真????(?\ \ ?孵空
間\ \ #台中景點 #台中 #旅遊 #孵空間zerospace #台中西屯 #西屯區 #愚人節 #愚人節快樂 #boy #igdaily #ig熱門景點 #yahoofinance #kekepalmer #p出來的 #map_of_italy @ Zero space 孵空間
#健亞和 #旭富,兩家公司生產的抗瘧疾藥物羥氯奎寧,被多家國際研究單位指出有對抗新冠病毒的功效,股價急漲...
\ #家裡還有漂白水的看這邊\ \ #武漢肺炎\ \ 漂白水是常見的消毒劑,能使病原體蛋白質氧化,但對皮膚具腐蝕性,進行稀釋使用時請記得戴上手套,注意別和酸性劑體混合使用。\ \ #注意事項:\ \ 1. 使用時注意室內空氣流通。\ \ 2. 用熱水會導致成分分解,失去效用。\ \ 3.
消毒完物品應用清水再清洗一次。\ \ 4. 最後將清潔用具浸於稀釋漂白水30分,再用清水洗淨,方可再次使用\ \ #防疫視同作戰 #台灣加油\
#旅遊不便險 #國泰世紀產險✈️\ \ 國泰世紀產險最新公告:針對武漢肺炎疫情理賠,以2020/1/15為界線,1/15之前投保,航班異動照規定理賠;1/15之後投保,因疫情而造成航班異動,不賠。\ \ 不服的人可以選擇出發前退保。\ \ 但仍要去【中國以外】地區旅行則不太需要退保,因為除疫情以外的因
素,只要符合理賠要件,還是無損權益。\ \ ✈️愛出國 travel smart!http://www.i-fly.tw
我到底要怎麽吃才能補充#蛋白質 呢ʕ•̀ω•́ʔ? 對於#增肌減脂 的人 ,是不是也有這個疑問呢? ⠀
⠀ 我目前正在 #減重減脂 中,除了配合教練的飲食菜單 目標減10%,目前減了4%,另外我會盡量吃原形食物。 原型食物 的#飽足感強,#蛋白質多,#膳食纖維多。 其中蛋白質有#植物性蛋白 與 #動物性蛋白。 但除了攝取蛋白質,碳水化合物、澱粉也都很重要喔! ⠀⠀ 如果平常沒時間採買製作,可以選擇#志倫原食 只要微波30秒加熱就可以囉!真的快速簡單又方便! ⠀⠀ 訂購網址:http://sammy.0980130579.com/ ⠀⠀ 地瓜是一個營養價值蠻高的澱粉類食物,且富含纖維。志倫原食的地瓜超多種的耶!有#冰烤地瓜、#紫玉地瓜、#烤栗香地瓜、#紅心地瓜。100%純天然無添加!四種口味我都很喜歡~ ⠀⠀ 動物性蛋白質 #舒肥雞胸 高蛋白低熱量,採用CAS國產溫體雞肉,去皮去筋膜低溫熟成,口感滑嫩不腥不柴,無添加防腐劑等化學香料,解凍拆封即食。 ⠀⠀ 植物性蛋白質可攝取豆類,#毛豆 富含膳食纖維及植物性蛋白。#綠花椰菜 比白花椰菜更好,維生素含量和膳食纖維、蛋白質含量比較高,熱量也較低。 ⠀⠀ 我比較習慣吃米飯,我平常都吃 #十六穀米 有時候會加白米混合,可以幫助身體燃燒脂肪,更富含豐富的維他命與礦物質。#志倫原食 有販售零澱粉低卡#花椰菜米。 ⠀⠀ 歡迎到網站參考!且可享有粉絲專屬優惠唷! 也可以點擊我的個人首頁,簡介處有連結。 ⠀⠀ 從多種食物來源獲取蛋白質,而非單一攝取,才是適當的唷! 如果你有任何想體態、健康上的問題想諮詢,歡迎私訊我唷!
》 花落下的時候 ¥ ¥ @nav_wei #攝影人 #人像 #花旗木 #季節限定 #臺南 #tr
ip_packer #amazingtaiwan #sharelifetw #bpintaiwan #wantogo #taiwan_dream #wowtoplay #taiwangram #togethergo #poptour #minimalpeople #gotravelontaiwan #travelmad #discovertaiwan #viewtaiwan #taiwan_tourism #NikonTaiwan #visual_taiwan #photoguava_taiwan #mook_travel_plus #meyoutaiwan #tonesoftaiwan #in.travelway
股市暴跌,妮娜看到的6種人(下篇-高風險族群) 我們常聽到一句話:「股市裡8成的人都賠錢」這句話,大
學在眼科診所打工的時候,醫生院長也這樣說,他買過幾次股票,賠了不少錢後就放棄了。 像醫生院長這麼聰明的人,也是賠錢的人之一,可見股票真的不是完全靠腦袋的,根據我的經驗,心態很重要。 如果有看過妮娜的部落格文章,就會發現我很常講一句話:「讀得太難,就容易放棄投資」所以,我只看我能讀懂的東西,看了三遍還不懂就先放著,我們不可能學會全部的知識。 其實,我看的投資書也不過5本左右,因為投資書內容都相差不遠,找到自己讀得懂且需要的就好了。 至於投資心態,感覺就像與生俱來的本能,可能我對金錢比較保守,所以也沒有特別去培養;但如果是在投資市場很容易恐慌的人,真的要好好去養成健康的心態! 希望大家都不要是第5、6種人,留言告訴我你不是! 一起學習投資理財追蹤 @ninaishare #投資心態 #投資紀律 #投資自己 #新手投資 #財務自由 #個人理財 #理財規劃 #投資理財 #台股 #股票投資 #財富自由 #理財 #投資 #被動收入 #妮娜一點點理財 #妮娜聊投資
109年玉山盃感謝您參加玉山盃冠軍戰抽獎活動恭禧下列得獎者※壹獎iPad Pro 11吋128G WiFi版乙台孫○楷0958xxx737 ※貮獎 ... 玉山盃全國青棒錦標賽, profile...
賽事名稱: 2022年中信盃第10屆黑豹旗全國高中棒球大賽; 賽事日期: 2022-10-22 ~ 2022-11-27; 賽事地點: 全台各地球場. 賽事名稱: 111年玉山盃全國青棒錦標賽 ...