選舉終於結束了,太陽依舊升起,日子...
選舉終於結束了,太陽依舊升起,日子依然要過,股市也將回歸基本面。\ 年底營收即將公佈,誰家獲利最多?EPS最高?中美貿易、美伊之戰後續如何?匯率大戰又有何影響?掌握資訊才能掌握先機!\ 搶先佈局,等待除權息旺季收割豐收!\ \ 刷卡訂閱請點下面網址⬇️\ https://p.ecpay.com.tw/
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關於賀爾蒙失調\ 我姨媽這禮拜終於來了(晚了一個月)!\ 一直都沒準過,我也不知道為什麼,畢竟我吃很多保健品,飲食也還算健康。\ 不良習慣沒太多 週末小酌\ 但這禮拜我真的 Lose contrôle of myself!\ 我控制不了我的食慾\ 家裡任何東西都吃,黑糖粉吃,紅糖塊當糖果啃,蛋白飲也直
接乾吞粉\ 我發現我對糖有很嚴重的成癮,吃完一頓飯 一定要吃甜食,不然覺得沒吃飽 甜胃沒被滿足到會生氣,我一直都知道自己有這個問題 \ 畢竟我上個暑假 ,天天只吃一餐 其餘卡路里都留給棉花糖了,結果可想而知 我變成一顆泡芙人\ 但因為我也算好動 所以不至於變大隻\ 就是增脂減肌^_^?\ 這也是為什麼我一直無法有腹肌超過一週?\ .\ .\ .\ .\ .\ FUN Fact \ 女性容易食物成癮的機率是男性的兩倍,而且更容易節食、限制,然後狂吃\ 糖會讓人上癮,對牙齒不好;讓人昏睡、暴躁:也會成為腸道中細菌的食物(難怪我有便秘問題),讓脂肪長越多\ 但對於這個成癮症其實很有可能是胰島素阻抗的問題(我看研究說明美國三人就有一個人有這問題耶),但引發這問題可能只是因為壓力大,或睡不好。\ 反正放著不管 就會得糖尿病啦,然後併發症更多,總而言之,糖癮比其它不良習慣更可怕。\ 個人認為糖真的是人類殺手\ .\ 所以,我發這篇文只是想規範一下我自己\ 也請朋友不要再給我糖吃了(酒也是,啦),這樣下去我無法長命百歲。\ .\ .\ .\ 另外我要開始當個健康的人類\ #fansfunfactdiary \ #fitness \ #healthylifestyle \ #eatclean\ #abs#is#in#the#Corner \ #also#big#hips
@blackielovelife 熱血青年? “??????? ??? ????“—??? ????? ???????/ ???? ????? ??? ????????? people.\ \ \ #叫老大差點被打\ #黑澀會時期回憶\ #那時我叫甜兒?歲月啊~\ \ \ \
\ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ \ #黑人陳建州 #黑人 #陳建州 #春陽茶事 #富邦勇士 #籃球 #紐約#friends #nyc #平日 #selfie #自拍 #生活 #日子 #熱血 #夢想 #回憶 #正能量 #正面 #台灣人 #寶島夢想家 #love #life
\ 今天瑪莎模仿亨利市長(?\ 跟 加點吉拿棒 聊 #AV帝王 聊翻天啊!\ \ #部長 #飽妮 #小胖 桌上客串 #飯島愛 #吉澤明步 #明日花綺羅 #Netflix\
\ 出去玩都不怕曬了???\ 快Tag很想美妍或是你覺得他需要變漂亮的女性朋友\ \ 這個真的蠻厲害!目前一天一包,四包有感~\ 臉部通常都會比較暗沈,喝了四天透亮許多\ 而且喝起來很好喝~~~水蜜桃口味?\ \ 我沒有在賣~~~~但我已經回購第二次~~~\ 我寫的體驗文: https:/
/love80644.pixnet.net/blog/post/216080667\ \ #透亮 #檸檬 #水蜜桃 #養妍激光飲\ \ #蓮荷園 #大王蓮 #可以坐的蓮花 #觀音 #桃園景點\ #網美景點 #打卡景點\
各位業務們,準備好年後開始衝一波了嗎?不論你是「一人」或是「多人」團隊,有6大關鍵幫助你在新的一年業績
直衝: 1️⃣檢討第四季度的一切 對於過去三個月(也就是10-12月)的個人 / 團隊表現、目標達成率等重點,好好在新的一年做檢討,保持理性且沉穩的心態,挑出成功、失敗各3-5個專案深入討論,並理解其中原因。 2️⃣建立清晰、具體的願景 藉由「說明對願景的理解」、「這個願景對你具有動力嗎?」以及「你認為這個願景,有符合團隊目標嗎?」等3個問題,與團隊成員達成共識,即使是一人團隊,也能反問自己得到答案。 3️⃣設定新年度目標 訂定1-3個年度目標即可,並且要用「量化」的方式制定:「達成50%的顧客回購率」會優於「提供良好的客戶服務」。最後,要記得這些目標不能偏離你的 #團隊願景 。 4️⃣制定新的策略計畫 如果是多人團隊,可將大家分組後討論,並各分享3-5個策略,最後統整找出合適的方案;若是一人團隊,試著自己先想好3-5個計畫,再向同事/主管討論,這樣不僅可以展現積極的心態,更能打造好的職場形象! 5️⃣確立優先順序 在資源與時間有限的前提下,分配好每個計畫的優先順序很重要,可分成「必須要達成」與「做好即可」兩大類,不僅可防止事情打架,也方便團隊在短時間內達成共識。 6️⃣建立溝通的橋樑 多人團隊的業務,可以試試在每週會議建立交流時間,分享大家正在執行的項目與困難,讓成員們更清楚內部狀態;一人團隊的業務,可以在固定的時間點,向上回報你的進度與需協助的地方,減少上層擔心與資訊不對等的狀態~ 新的一年,祝各位業務們業績翻倍,獎金都有厚厚的一疊 完整文章:betweengos.com「業務」 #BetweenGos #職涯 #業務 #團隊 #單人 #獎金 #職場才女 #工作 #職場 #願景 #目標 #量化 #制定 #年度計畫 #溝通 #業績 #新年 #先鋒才女