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⠀ 很喜歡④的亮片色⠀ 點綴在眼皮上真的很好看～～～⠀ ⠀ ①打底完之後⠀ 原本想用②旁邊的霧面色進行第一次加深⠀ 但因為霧面色的顯色度比較柔和⠀ 沒辦法畫出太明顯的漸層⠀ 想買但還沒入手的要注意一下！⠀ 霧面的妝感跟麵包盤很像～⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #波波黛莉 #popdaily #populzzang #fg生火試色 #fg變美小教室 #etude #etudetaiwan #etuderosewine #眼妝 #眼妝教學 #眼妝步驟 #眼妝分享 #亮片眼妝

訊工程師 每次吃完早餐都覺得昏昏欲睡。 所以為了不影響工作 最後直接省略早餐不吃 - 還記得我以前有說過嗎... 「不吃早餐或吃錯早餐，都會讓我們變胖！」 - 所以已經培養不吃早餐的若鈊在生完孩子之後整個人腫了好大一圈。 - 當時的若鈊其實並不覺得自己胖 也沒有想減重的渴望。 直到有一天，他的伴侶跟他說：你很胖 她才意識到..自己可能真的要減重 也因為如此，若鈊認識教練、進到環境 總共只減了4公斤但減了9%體脂！ 所以整個人聽體態完全大改變！ - ➡️往右滑，看她的改變 - 減重的方式真的有很多種。 但我看到的價值...真的不是只有方法。 - 一個了解你並為你量身打造計劃的教練；以及支持自己的環境真的才是最關鍵的因素。 - 線上減重招生中 找想減5-10公斤的你 . 我們提供的服務： ⏲免費身體數字量測分析 客製化減重計畫 一對一飲食規劃監督指導 營養課程不復胖觀念養成 ‍♀️徒手運動菜單 體態管理教練事業機會 . . 追蹤 @jas_h24 教你輕鬆擁有好身材 . #減重 #媽媽 #產後媽媽 #減體脂肪 #教練 #環境 #胖 #服務 #增肌 #鳥仔腳 #飲食不正常 #不吃早餐 #均衡營養 #營養工具 #飲食控制 #魔力曲線找茉莉教練

人。 你希望被關心，就要先去關心人。 你希望受尊重，你就要先懂得尊重人。 你希望別人對你好，就要先對別人好。 ． ． 你給別人的，其實是給自己的。 ． 人是一面鏡子， 你所給予的，都會回到你身上。 ． ． ． - #ducati #scrambler #scramblerducati #ducatistagram #bikerchick #motogirls #bikergirls #motogirl #bikegirl #motoporn #motorbike #caferacergram #caferacer #caferacerxxx #helmetporn #bikeride #motorcycle_moment #triumphmotorcycles #bmwmotorrad #instamotor #motolife #bikerlife #臺灣 #taiwan #ig_taiwan #taiwangram #バイク #バイク女子 #バイクのある生活 #バイクのある人生