最近很流行 #列出十個工作，要大家猜 #哪一個沒做過？我也跟風玩一下！還真的列出一堆（其實還有更多）有提示、答案很簡單唷～\ \ 1、記者\ 2、主持人\ 3、新聞主播\ 4、旅遊雜誌記者（現在還有職業病）\ 5、報社廣告AE（業績還不錯）\ 6、書店打工店員（常收到告白情書）\ 7、兩本書的作者（水
果多多、賞味新疆）\ 8、翡翠周刊撰稿（一劍沅春秋是我同事）\ 9、餐廳工讀生（點餐記性不錯）\ 10、家教老師\ \ 當然我也是人妻、媽媽，現在身分又多了 #網紅 #KOL、#自由媒體人 #freelancer，以後說不定會創業是 #founder，每個人其實都 #身兼數職！大家一起為自己的 #斜槓人生 努力經營吧～???\ \ ?答案已公布在留言處～?\ ?洋裝是好友設計品牌?@https://www.facebook.com/venusjustenvy/
【#名家評論】\ 歐盟的開放銀行與GDPR幾乎同時上路，說明只有在個資有嚴密保護時，大家才會想嘗試開放銀行所帶來的好處....\ \ ??掌握全球財經，立即下載【#工商時報APP】 https://bit.ly/2Ubv0zb\ \ #GDPR#歐盟 #消費者 #開放銀行 #工商財經網 #工商時報AP
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妮娜IG貼文愛心數TOP 3 突然想做這系列，我一直很喜歡看IG後台的數據，可以知道大家喜歡什麼
樣類型的文章。（但其實我還是想寫什麼就寫什麼~） 這3篇都超意外的！因為它們都是我生活中的觀察，沒有談到太多投資，想不到大家更愛！而且這樣的內容，對我來說是相對輕鬆且快速的~（那我以後就一直寫這種好了 哼哼） 點分類去找會更快喔！都幫大家整理好了： 第3名 #妮娜聊投資 股市暴跌我觀察到的6種人（上篇） 第2名 #妮娜聊理財 我不再斤斤計較的小花費 第1名 #妮娜聊聊天 看梨泰院6集，我學到的3件事 問問♀這三篇貼文你按愛心了沒？ #投資心態 #省錢 #賺錢 #創業 #梨泰院 #IG經營 #個人品牌 #理財規劃 #投資心態 #股票投資 #投資理財 #投資 #理財 #財富自由 #被動收入 #職涯規劃 #妮娜一點點理財 #妮娜聊聊天
【#科科小知識 聊聊 #溫度計 這件事】溫度計有很多種，除了用來量額溫的紅外線溫度計，和插在雪裡量深的
室內溫度計之外（誤），讓我們一起來看看還有哪些測量溫度的工具吧。 _ 水銀溫度計：過去普遍存在於臺灣每個家庭之中，每年平均能售出 52 萬支。但由於玻璃容易摔破，內部的水銀流出還會造成污染與中毒，臺灣早已禁止販售與使用。 _ 酒精溫度計：相對於水銀溫度計，對溫度反應較慢。另外，酒精溫度計內的液體其實不是酒精而是焦油（測量範圍最高可達 110℃）。 試想一下，乙醇的沸點只有 78.4 °C，如果拿去測量過高的溫度，乙醇可能一不小心沸騰，酒精溫度計就壞了。因此沿用酒精溫度計的名諱，內部放的則是焦油。 _ 自記式溫度計：可自動將溫度記錄在紀錄紙上，通常放置在百葉箱裡量測氣溫。 _ 雙金屬溫度計：利用兩種不同金屬所組成的感溫元件，在溫度改變時，依據兩種金屬膨脹程度不同的特性，帶動指針偏轉產生溫度指示。多用於工業溫度測量。 _ 數位溫度計：利用電阻值隨溫度改變而有所變化的特性來測量溫度。 _ 最高最低溫度計：可以量測過去一段期間中曾出現的最高溫及最低溫。 _ 感溫貼紙：藉由觀察特殊液晶的顏色變化，便可知道溫度。（圖片文字誤植為易經） _ 紅外線溫度計：透過物體所散發出的紅外線強度來換算出溫度。目前常見的額溫槍、耳溫槍便是紅外線溫度計。 _ 溫度計不只能測量體溫，而在使用體溫計時，除了確認使用方式，還要注意發燒標準的差異！ 如果有發燒症狀請盡速就醫，並在家中好好休養。照顧自己，也保護別人。 _ 本則圖文改編自 @cw_parenting 所出版的新書《公尺君與他的單位小夥伴》 _ #溫度 #發燒 #測量 #工業 #天氣 #感冒 #生病 #氣象 #健康第一 #治療 #頭痛 #畫圖 #繪畫 #圖文 #插畫 #畫畫 #健康 #fever #weather #tool #takecare #disease #thermometer #temperature #meteorology #measure
【#科科小知識 聊聊 #憂鬱症 這件事】 每個人都有心情不好的時候，所以只要強烈的心情不好就是憂鬱症
嗎？從近期最熱門的「憂鬱症就是不知足」來探討，憂鬱症真的是如此嗎？ _ 憂鬱是很常見情緒狀態，人在遭逢失敗或挫折時，難免會心情不好。而憂鬱症就像「心的感冒」是一種需要被治療的情緒疾病，一旦發現自己長期處在過度嚴重的情緒低潮中，甚至出現其他身心症，那可能就要尋求專業醫療人員的協助。 _ 根據精神疾病診斷與統計手冊（DSM-5），目前診斷憂鬱症的標準包含以下九項。如果有至少五個症狀，持續超過兩週，且大部分的時間皆是如此，可能就要懷疑是不是得了憂鬱症。 1. 情緒低落 2. 對事物提不起興趣 3. 體重下降（或增加） ; 食慾下降（或增加） 4. 失眠或嗜睡 5. 動作遲緩 6. 容易疲累、失去活力 7. 無價值感或罪惡感 8. 無法專注、無法決斷 9. 反覆出現死亡想法，甚至有自殺意念、企圖或計畫 小提醒：並不是有這些症狀，就等於得憂鬱症，詳細情形還是需要靠醫師進行診斷。 _ 一個人是否得憂鬱症的原因，可能受到生理、心理、社會文化、壓力事件等因素的影響。 生理層面，可能跟大腦內的神經傳導物質：血清素、正腎上腺素，或是基因遺傳（家族病史）有關；而在心理層面，生活壓力、習得無助感、錯誤認知……等可能是導致憂鬱症的因素。 也就是說並不是看起來樂觀、活潑的人就不會得憂鬱症，目前也「沒有」研究表示：因為不知足或不懂得感恩會造成憂鬱症。 _ 身為親友，我們可以怎麼做： 1.不鼓勵：不要一直對患者說「要加油」或是「你就想開一點」。 2.不批判：不將造成疾病的原因怪罪在患者身上。 3.可陪伴：讓患者知道他不是一個人，他並不孤單。 面對小鬱的到來，我們可以： 1.向家人與朋友尋求支援 2.早期診斷、早期治療，尋求專業人員的幫助 3.重新認識與了解自己，空閒時間讓自己好好放鬆 _ 憂鬱症本身並不可怕，可怕的是異樣眼光帶來的壓力。現實中，憂鬱症與我們的距離並不遙遠，還需要我們卸下標籤，更去認識與重視它。 在面對憂鬱症患者時，或許我們無法理解他們的感受，但我們可以提供我們的陪伴，讓他們知道「我們都在」。 _ #低潮 #情緒 #難過 #悲傷 #傷心 #痛 #心累 #陪伴 #厭世 #負能量 #憂鬱 #不安 #累 #心情 #sullen #sadlife #hurting #wecanhelp #sadfeelings #worries #disappointment #depress #depressive #helpme #helpothers #heartbroken #lonely #depresstion