#麥當勞怎麼配熱量低點也均衡點\ 被孩子摧殘整夜後，媽媽今天想怒吃麥當勞?\ \ 食物只要經過炸後，營養就會變性，食物一旦做成加工製品，除了營養價值所剩不多，還有食品添加物來影響代謝\ \ 但上述的理由沒睡飽的媽媽聽不進去，想吃就是想吃，學營養學健管就是因為要活得自在，吃進去懂得平衡和知道怎麼代謝，不
過度常態吃就好?\ \ 三餐的熱量配置概念不只是適用於麥當勞，日常飲食也可以這樣分配，順應身體的活動量和作息走，較能確保體脂肪不容易堆積喔！\ -\ ✨喜歡圖文歡迎追蹤/收藏✨\ ——————————————\ IG➡️ u2566u \ FB➡️ #peggy減肥後の新生活 \ ——————————————\ -\ #減脂 #減肥 #麥當勞套餐 #瘦身 #樂趣 #體重控制 #雕朔 #瘦身減肥 #減重計畫 #瘦身計畫 #夏日瘦身 #夏日減肥大作戰 #飲食規劃 #熱量計算 #高鈉 #水腫問題 #增肌減脂
_\ \ 最近有一個驚人的發現！\ 就是好多人都表裡不一，\ 不過還好！\ 還好姑娘我表裡如一，\ 裡外都像個小仙女??♀️！\ \ #花蓮 #遠雄海洋公園 #海豚 #海豹\ #海底生物 #旋轉木馬 #美人魚 #小黑蚊 \ #慢步調 #慢生活 #放鬆 \ #instagram #selfie #ph
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最近很流行 #列出十個工作，要大家猜 #哪一個沒做過？我也跟風玩一下！還真的列出一堆（其實還有更多）有提示、答案很簡單唷～\ \ 1、記者\ 2、主持人\ 3、新聞主播\ 4、旅遊雜誌記者（現在還有職業病）\ 5、報社廣告AE（業績還不錯）\ 6、書店打工店員（常收到告白情書）\ 7、兩本書的作者（水
果多多、賞味新疆）\ 8、翡翠周刊撰稿（一劍沅春秋是我同事）\ 9、餐廳工讀生（點餐記性不錯）\ 10、家教老師\ \ 當然我也是人妻、媽媽，現在身分又多了 #網紅 #KOL、#自由媒體人 #freelancer，以後說不定會創業是 #founder，每個人其實都 #身兼數職！大家一起為自己的 #斜槓人生 努力經營吧～???\ \ ?答案已公布在留言處～?\ ?洋裝是好友設計品牌?@https://www.facebook.com/venusjustenvy/
蘇揆防疫的同時也不忘政治鬥爭，下手快、狠、準！！ (#喬安娜)\ \ 【相關新聞】疫情＋罷韓 牽動520內閣改組\ https://www.chinatimes.com/newspapers/20200311000598-260118 \ \ 快Line一下！加【中時電子報】好友 最熱話題報你知\ ?
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台灣本來就是口罩進口國，過去生產加上進口的總量只能應付一般狀況。如今武漢肺炎爆發，各國搶購口罩、管制出口，政府就算傾全國之力，每天加班生產，如果不需要的人也一直搶購、囤積、浪費口罩，那生產再多的口罩都不夠用。\ \ 為了讓口罩的購買能夠較為公平及透明，我宣布，2/6起開始實施口罩實名販售，請大家拿本
人健保卡到 #健保特約藥局 購買口罩。（52個沒有健保藥局的偏鄉，請至衛生所購買）每張健保卡可以10元購買2片口罩，7天內不能重複購買。我們也實施分流，身分證字號尾數雙數請在每週二、四、六購買，單數請在每週一、三、五購買，週日則是大家都能購買，七天內不能重複購買。\ \ 獨居長者以及身心障礙者需要口罩的朋友，我們會要求地方政府的社會局跟衛生局合作，提供地方政府存有的口罩，就近、優先提供這些弱勢國人。\ \ 為便利上班和行動不便的民眾，民眾可多持一張親友健保卡代為購買。僅限12歲以下的兒童健保卡可以購買兒童口罩，一樣是十元兩個。\ \ 政府全力防治武漢肺炎疫情，請民眾多留意衛生習慣、配合政府防疫措施，其中若有造成不便，也請多多見諒。在此時此刻，我特別要懇切的呼籲，拜託大家幫忙，請把口罩留給需要的人，讓全國同胞互相體諒，彼此幫忙，一起度過難關，大家平安。\ \ #繼續衝 #繼續拚\ #國家繼續向前進\ \ -\\-\\\ \ 蘇貞昌的Youtube頻道\ https://www.youtube.com/user/eballgogogo\ \ 蘇貞昌的Line\ http://line.me/ti/p/@eballgogogo
偶像阿中部長 絕對要為近期內的偶像發一篇文哈哈哈 歡迎大家去欣賞我的精選動態 偶像阿中特輯 雖然陳
時中最近因為武漢肺炎才變得更有名 但很多人不知道的是 他是臺灣健保總額支付制度的重要推手 他非常有遠見且不畏反對聲浪 使臺灣健保因此成為全球典範 另一件很多人不知道的事 就是 陳時中的爸爸是臺大知名法律學者 或許是因為遺傳跟從小耳濡目染的關係 阿中有著驚人的邏輯能力 很容易抓到事情的重點 個性非常認真 做什麼像什麼 經常參加課程增進能力 阿中真的是不可多得的人才！ 阿中更是時常灌輸身邊同仁 弱勢優先、民眾優先的觀念 而非牙醫及醫療人員優先 他最在意的不是醫界最高利益 而是所有人民及國家的共同利益 他在牙醫界相當有影響力 而在外界也風評良好 他願意溝通並傾聽 而且少了醫師常有的傲氣 阿中的同事也形容他 決策快 貫徹力高 思路清晰 且擁有面對強權也不退縮的霸氣 （阿中撿到槍的時候真的溫和又霸氣哈哈哈） 阿中勇於表達自己想法 從不避諱政治色彩 許多官員不敢碰觸的敏感議題 他也是直球對決 他真的是聰明勇敢又善良溫暖的好人！ 雖然阿中之前常因為牙醫的身份 被質疑能否勝任衛福部長一職 但事實證明 他做得非常好 以專業凌駕於政治及民粹 努力帶領防疫體系走出危難 真心希望疫情能夠趕快過去 - 雖然每天都在看國民黨秀下限到 我都懶得說壞話了 但最近還是忍不住又想說了 在臺灣的共匪真的好煩 之前立法院開會 硬要浪費很多政府的時間 防疫都來不及了好嗎 到底煩不煩 蔣萬安為了表現出好像很關心自己選區的樣子 一直希望陳時中公開第24例 這樣民眾才會安心 但這件事公開就是只會徒增恐慌好嗎 阿中也反嗆 公開之後，真的會安心嗎？ 蘇貞昌也說 疫情公開透明 政府做到了 但有一些不必引起不必要的干擾 小國民黨柯文哲 也一直說不公開會引起更多恐慌 怎麼看都是公開會更恐慌吧 講什麼幹話啊 柯自己都做不到公開透明 黑箱讓沒選上立委的學姐混回北市府坐享高薪 到底有什麼資格罵別人 根本只是在蹭阿中熱度吧 誰聲量高就罵誰 大概是嫉妒阿中完全搶了他的風頭 還在那邊開玩笑說順時鐘逆時鐘 每天講幹話又不好好防疫 幸好阿中反嗆 那就當成笑話看 柯完全是民主政治的大笑話 雖然柯文哲韓國瑜盧秀燕身為六都首長 但完全沒有要好好防疫的意思 就防疫而言 侯友宜真的比他們都認真多了 配合中央的防疫腳步有那麼難嗎 真的不知道要忍受無能的共匪們到何時欸 馬英九整天嫌臺灣的政治超越人道 但把政治放在防疫前面的到底是誰 血統純正的高級外省人一直在幫祖國講話欸 捐口罩給中國 讓中國人來臺 話都是他在說 真的是 平時中國人 出事臺灣人 誰理你們 而中配非臺灣籍子女也可以享用健保 就是這位當總統時把門檻放寬的 造成臺灣每年要為中國人多花3000萬 如果那麼想當中國人 自己移民回去很難嗎 跟平時中國人 出事臺灣人的血友病童的媽 一樣莫名其妙 不要一直扯臺灣的後腿好嗎 整天喊著捐口罩的國民黨 最近又在吵口罩之亂的問題 蘇貞昌就說了 當時如果捐口罩 現在人們連一週兩天口罩都沒有 何況口罩之亂的始祖就是國民黨吧 祭止兀當時還以中國角度 揚言要中共等武漢肺炎疫情結束後 回敬蔡政府禁止口罩出口的政策 這番話更加證實國民黨製造了口罩之亂 請大家反觀日本韓國最近的情況 完全可以再次感嘆臺灣政府根本先知 韓國晚了一個月才要開始禁止口罩出口政策 日本也是晚了超多步才開始努力防疫 連日韓都淪陷了 臺灣卻守住了 臺灣超棒 蔡政府最近的支持度也很高 反觀中國黨的支持度創下新低了ㄏㄏ 郝龍斌說罷韓引起社區感染 這兩件事的關聯性到底在哪 我不懂欸 江啟臣說罷免韓國瑜就是否決國民黨 好哦 爛人跟爛黨就是很該被否決啊 韓國瑜表面上講得像是不在意罷韓 但罷韓團體遭高雄選委會 指控違法成立總部並予以裁罰 看來韓草包也很擔心自己被罷免 一個被法院認證是鬼混的高雄之恥 連署破50萬了 他一定會被高雄市民罷免了啦 現在自己辭職下台還比較不丟臉呵呵 最嚴重的共匪 會讓人誤以為是中共解放軍的吳斯懷 居然要蔡英文不要挑釁中國欸 還說臺灣是弱者 不要輕啟戰端 國民黨才最弱吧 難怪被中共趕走只能逃到臺灣來 臺灣到底何時要侵犯別人了 不都是支那五毛整天賣弄民族主義吵著要武統 蔡英文回應他 我們拒絕戰爭 但我們絕對不是弱者 我們不挑釁 但是我們也不會卑躬屈膝 國民黨根本是一看到中共 人家都還沒開打 就直接跪在地上了 奴性真是堅強 蔣殺人魔看到會氣死again and again 幸好這種垃圾沒能進入外交國防委員會 但3Q哥進去了哈哈哈很棒很棒 #武漢肺炎 #新冠肺炎 #防疫 #防疫視同作戰 #口罩 #健保 #臺灣 #民進黨 #蔡英文 #蘇貞昌 #陳時中 #陳柏惟 #侯友宜 #柯文哲 #馬英九 #韓國瑜 #郝龍斌 #吳斯懷 #江啟臣 #蔡正元 #盧秀燕 #蔣萬安 #國民黨 #中共 #taiwan #chinazi #covid19 #插畫系列☀ #政治即生活 #sixmouths