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每天早上上班的寫照-- BUT FIRST COFFEE <老闆早上先不要叫我做事,我先來一杯咖啡>

#死上班族日記 . . Btw #媚點滋潤持久型唇膏 --色號 :OR 06 是我最近的新歡 . . #butfirstcoffee #dontwanttowork #死上班族 #bossdonttalksomuch #coffeemorning #coffeelover #coffeetime #lifeiscoffee #coffeeislife #lovecoffee #coffeetime☕ #coffeeaddict #workday #like4likes #likeyourself #like4share #l4like #l4likeback #bloglife #blogs #blogstyle #blogging #bloggerlifestyle #blog #blogg #goodmorning #alfred #media

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玉山銀行團隊主管競賽活動 很特別的一次教學體驗 透過團隊競賽來培養凝聚力、組織力 面對水上運動的陌生

及恐懼 很高興帶領你們這組拿到第一名 希望你們在職場上面遇到相同的挑戰可以更順利的迎擊並克服! 另外,希望可以不要一直催我繳卡費 #微風sup立槳運動俱樂部 #玉山銀行 #福容大飯店 #福隆海水浴場 #starboardsup #中華sup立槳運動協會

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補貨日 這次終於捨得買牛排 最後三週補一下好了 這週幾乎都在大吃 面對後期一週一次的產檢體重已經麻痺

- 37週 終於有舒服好穿的孕婦褲了 不然只有洋裝跟內搭褲好無趣 只能說孕婦褲的發明太神奇 褲頭可以依照孕期肚子大小調整 不要像我最後一個月才買噢 可以把當時的體重跟週數給小幫手 她會給你尺寸的建議 ❤️ @toumami_shop - - #rououtfit #ootd#outfit#mooncat #37週#孕婦#孕婦穿搭#life#play#taipei#girl#taiwan #costco#棠棠媽咪 #棠棠媽咪孕婦裝 #toumami#孕婦裝#懷孕#孕婦牛仔褲

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《今日勝利功臣 呂宗霖賽後訪問》#sbl 今天台銀能止敗的勝利功臣非控球後衛呂宗霖莫屬,今年在得分、籃

板 相較於上個賽季都更為進步。 _ 對此他也提到了「這個賽季其實休賽期的時候都有加強自己的投籃還有一些技巧方面的基本動作,特別是重量訓練,因為相較於UBA,SBL的身體對抗性比大學強,加上自己比較矮小,所以勢必在體能與技術都得提升自己」充實自己的身體素質,並加強投籃,是這個休賽季期間呂宗霖主要加強的部分。 _ 至於談到今天的背後妙傳,呂宗霖則表示「其實自己也沒想到會這樣傳,只是覺得一瞬間的反應也剛好有喵到侑昫學長偷跑,也還好第一時間有傳出,不然可能就被韋翰學長抄走了」。 _ 終於止敗,台銀今天成功擊敗排名前段班的裕隆,呂宗霖也認為「是因為就算輸球連敗大家跟洋將都沒有想放棄,大家都真的真的很渴望贏球」,關鍵是全隊都永不放棄的精神在打這場比賽。 _ #賽後訪問 #台灣銀行 #SBL #sbl超級籃球聯賽 #呂宗霖 #背後傳球 #絕殺

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本來沒打算再辦卡 但大家都說這張很好用 而且還有粉紅色卡面很美 加辦馬上過 三天後就拿到了 #玉山p

i卡 #他叫我要敗家賺錢 #玉山銀行 #刷卡 #敗家

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最近很多朋友和我詢問美股投資的事⁠⠀ 想說現在跌那麼多是不是可以進場了⁠⠀ 或者問,買什麼會賺?⁠⠀

⁠⠀ 當然我們可能聽到很多⁠⠀ 危機入市的投資人大賺一筆⁠⠀ ⁠⠀ 但金融危機之所以是金融危機⁠⠀ 就是它與過去的常理出現了背離⁠⠀ 不是你透過書上的理論⁠⠀ 過去的經驗或程式的模型計算⁠可以理解的⁠⠀ 更何況這次是因為病毒連帶影響等⁠⠀ ⁠⠀ 那麼,身為一個投資小白可以做什麼呢?⁠⠀ ⁠⠀ 我會建議,先投資自己的腦袋⁠⠀ 理解自己是怎麼樣的風險承擔者⁠⠀ 手上的資金配置⁠⠀ 需要培養的心理素質⁠⠀ ⁠⠀ 如果你需要基礎的理財學習⁠⠀ 我的連結裡 有我過去上的推薦課程⁠⠀ ✏️【財富自由終極攻略】可以自行參考⁠⠀ ⁠⠀ 如果你是投資小白,需要更多基礎理財知識⁠⠀ 在下面留言告訴我你需要學投資⁠⠀ ⁠⠀ Follow @uncle.kieran⁠⠀ ______________________________________________ #unclekieran #副業者教練 #etoro #cmoney #esbi #富人思维 #態度 #理財 #理債 #投資 #投資理財 #被動收入 #投資觀念 #投資心法 #台股 #美股 #個人品牌 #創作價值 #分享 #貪婪 #恐懼 #主動收入⁠⠀ ⁠⠀

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新春開工後 因應疫情所有的工作都被取消 體驗到失業的感覺才知道多痛苦 因為等於二月幾乎是完全無收

入只能吃老本了~ 焦慮到又開始犯睡不好的毛病  雖然知道還可以讀讀書、運動、練吉他充實自己 但就是毫無動力做任何事情 就這麼在家軟爛了一個星期  今天決心振作起來 雖然是回不來了 但至少要把握空出的時間精進自我 (當然也要把握僅有的寒假把電玩破一破)  雖然前面廢了一個星期 但我並不為此感到可惜 碰到難關的時候 什麼也不做好好放空心思 某一天就會豁然開朗的  這世界上辛苦的人很多 大家也不要把自己逼得太緊了 偶爾適時的放鬆休息吧❤  By the way 為了補貼二月的費用  (沒意外)會開始在心約陪玩接單 歡迎大家先用IG跟我預約  -  #sg #pg #md #MC #showgirl #model #girl #beautiful #cute #photography #主持 #主持人 #高雄 #高雄主持 #正妹 #美女 #漂亮 #可愛 #氣質 #清純 #模特 #模特兒 #女孩 #振作 #武漢肺炎 #疫情 #失業 #加油 

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每個人都知道訂目標有多重要 因為它可以不斷的push你前進 那訂目標除了把它寫下來之外 其實你也可以另

外加上這兩個問題 那就是在你達到目標的這一路上你會遇到什麼障礙以及你會付出什麼代價 . 就好比你今天想要從一個菜鳥業務員變成超級業務員 可是這一路上你一定會遇到很多障礙,像是不斷被客戶拒絕、不被家人看好 或是你為了成為超級業務員,所以你會願意付出像是每天都比別人花更多時間去登門拜訪客戶、去認識陌生人的這種代價 . 當你事先了解這些困境,你其實就是在給自己一種無形的力量和警惕 你告訴自己你可以為了成功付出什麼代價,另外你也讓自己有心理準備 假設哪天真的遇到這種事,你也可以讓自己可以在短時間內調適好心情,繼續為自己的成功努力 - Follow @theyalechen - #theyalechen #目標 #成功法則 #障礙 #代價 #正能量 #個人成長 #個人價值 #美股 #投資 #財富自由 #創業 #自我成長 #成功秘訣 #keytosuccess

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珍藏的玻璃獸會帶著好多金幣渡過聖誕節! 那你們呢?聖誕節有什麼計畫呢o(≧v≦)o . 回到了冷到爆炸

的德國,第二天就下起雪來惹! 這種天氣能不翹課真的太膩害了⋯⋯ . . . #玻璃獸 #fantasticbeasts #coins #goldcoins #christmas #cute #toy #love #nöel #KayYang #kayyang_taiwan

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[旅遊美食] 米米好餓 Costco 2018最新菜色 泰式雞腿堡 吃起來soso 米米解憂旅行攝 米

米瘋快樂星球TV旅遊影音頻道 IG :@vivifuntv YT:https://goo.gl/EwD5vX Line@ViViFunTV 2018米米瘋快樂星球Happy Planet photo by@vivifuntv #viviitravels#vivigo#vivihappyplanet #lifestyle #happy #girl #vivi快樂星球#streetstyle #instadaily #instagood #photography #travelingram#travel #travels #travelingram #traveler #travelers#costco #travelvlog#travelvlogger#hamburger

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萬聖節穿什麼? #台灣銀行 #晚宴 #dance #dancer #dancecrew #ledsh

ow #workmode #flowerfairy #halloween #happyhalloween

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當了一日Passion brothers 謝謝這次合作機會真的太印象深刻了~ 太~香~了~我們真的夠專

業~ #PassionSisters #PassionBrothers #Bboy #Dance #Taiwan #Taipei #中國信託 #兄弟象

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有時候,你之所以會覺得痛苦、不快樂 其中有一個原因就是常常拿自己的缺點和別人的優點比較 像是「如果我跟

他一樣有錢就好」、「我不像他那麼聰明」等等… 這些種種的念頭就這樣不斷在你腦袋猖狂,然後讓你越來越自卑 甚至還認為別人是你不快樂的原因 當你用別人的成就、財富或人格特質來衡量自己 久了會讓你失去自己,甚至還有可能會讓原本好的人際關係出現裂痕 . 所以,請你把焦點放在自己身上 就像B.J.理查森(B.J. Richardson)所說的:「不要再眼睜睜地看著自己渴望擁有的才華,也不要再為缺少某些天份而消沉,該做的是把自己擁有的能力發揮到極致。」 - Follow @theyalechen - #theyalechen #比較 #正能量 #肯定自己 #個人成長 #被動收入 #投資 #理財 #美股 #勵志 #成功語錄 #個人品牌 #財富自由 #激勵 #創業 #創造價值 #個人價值 #successmind

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下雨天 不妨在家悠閒地聽著雨聲吃甜點吧!!! 起士公爵陽光鳳梨乳酪蛋糕的鳳梨選用 來自於台南新化的台農

17號金鑽鳳梨 入口時先品嘗到綿密細緻的生乳酪 接著鳳梨酸香輕甜的滋味在口中化開 不會太甜膩 可以吃到鳳梨的纖維感 是夏日裡的小清新✅ 再搭配上帶有奶香交織著鳳梨果香的乳酪蛋糕 口感滋味迷人!!! http://yenju670810.pixnet.net/blog/post/168618573 #2019夏季限定 #夏季水果 #無負擔甜點 #夏日甜點 #金鑽鳳梨 #台農17號 #鳳梨甜點 #鳳梨蛋糕 #陽光鳳梨乳酪蛋糕 #台南新化 #福伯不咬嘴旺來 #小農故事 #純粹原味 #無添加 #乳酪 #甜點 #天然 #健康美味 #乳酪蛋糕 #起士公爵 #網路商店 #安心 #無奶油 #無澱粉 #無麩質 #無人工添加 #真材實料 #彌月蛋糕首選 #阿如的小格子

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出外景⋯天氣是一大考驗 雖然躲過颱風 又是爆熱又是暴雨⋯ 身上襯衫乾了又濕濕了又乾⋯⋯⋯ 老天是多愛#

呂讀台灣 要讓我們冰火五重天,收視也爆棚啦 每週日晚上八點鐘54頻道三立新聞台喔 #三立新聞 #主播 #張齡予 #呂捷 #用腳讀歷史用心愛台灣 #三立電視台 #歷史 #國立台灣博物館 #飛來發 #兩廳院 #台灣銀行

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呵呵呵~ 要關注呦~ #new #account #weibo #come #and #follow

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妮娜的4減1年投資史⁣ ⁣ 又要來說故事啦~⁣ ⁣ 如果是像我一樣,剛開始錢少、心臟又弱的人,我都很推

薦循序漸進地投資。因為一次投太多,下跌的時候一定會很焦慮的!⁣ ⁣ 雖然這樣的步調很慢,但是很踏實,在我身上體會到的。⁣ ⁣ 問問‍♀你目前主要投資什麼呢?⁣ ⁣ 一起學習投資理財追蹤 @ninaishare⁣ ⁣ #投資自己 #新手投資 #財務自由 #個人理財 #理財規劃 #投資理財 #台股 #美股 #股票投資 #財富自由 #理財 #投資 #被動收入 #妮娜一點點理財 #妮娜聊聊天

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搭捷運逼『味素』馬ㄟ賽喔!! #味王味精悠遊卡 限量發售『味王味精造型悠遊卡』濃濃懷舊風!! 剛剛看

ibom 4/11取貨全省還有100張,你們快去買!! - ✅悠遊卡『味王味精造型悠遊卡』 販售日期:即日起~1/22 23:59止 販售地點:全台7-ELEVEN ibon、全家便利商店FamiPort、萊爾富Life-ET及OK超商門市 單一價格:味王味精造型悠遊卡190元 #悠遊卡 #味王 #味王味素 #味王味素悠遊卡 #超商好物 #新發售 #統一超商 #台南美食 #台南好food遊 #小七 #ibom

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渣打馬checked✅ 睽違三年的半馬,嘿我還是有繼續跑步的 去年友人問我要不要再報nike女子路跑,

我說不要我再也不參加路跑了,當時太難過想切斷與你有關的。幸好都跑過來了,謝謝愛跑步的朋友們。 #life #checklist #get #marathon #runforfun #runforlife #personalbest #21k #渣打馬拉松2018

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《目標不設限,新人王只是開端---陳昱瑞》#專訪 「其實我一開始上大學時對自己的目標還不是很明確,也不

知道自己的條件、天賦能否進入SBL」說起籃球路,陳昱瑞原本也是很迷茫的,直到進入國體大接受“科學化”訓練也讓陳昱瑞的籃球路改變了一些思維。 _ 一路以來,陳昱瑞心中未曾有放棄籃球的念頭,當然一些訓練、比賽也會讓我有挫折感,挫折歸挫折、生氣歸生氣,「但再多的負面情緒也沒有讓我有放棄籃球的念頭」。 _ 進入國體大後,“科學化”的訓練加上四年來日復一日的訓練,陳昱瑞也提到「高中時的訓練偏向於“土法煉鋼”的方式,起初國體大的科學化訓練我也保持多多少少的懷疑,不過一年一年,成果出現,球場上的成績也逐漸提升,慢慢的我們也開始覺得做這些訓練對我們幫助是蠻大的」。 _ 透過江杰穎老師從國外帶回來的訓練方式,教我們像是「肌力的訓練、包括深蹲、舉重、如何發力」套用在一些球場上某些相關動作上,並且搭配科學化監控,每個禮拜、每個星期,一系列的課表及報告,讓我們知道現階段需要加強提升的部分。 _ 談到選秀會上得知自己是狀元的心境,陳昱瑞也鬆了一口氣「畢竟從我高中到大學,一直都不是討論對象」當然,進入SBL也只是先前階段目標,希望未來還可以去挑戰不一樣的舞台。 _ 賽季結束,陳昱瑞場均繳出9.2分、3籃板、1.7助攻,一舉奪下“新人王”及“最佳第六人”兩項大獎,也連續第二年入選瓊斯盃中華白隊陣容,而他下個目標則是「入選中華藍」,代表國家出去比賽! _ #陳昱瑞 #台銀 #選秀狀元 #SBL #sbl超級籃球聯賽 #瓊斯盃 #morris專欄