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Balanced lunch ideas -grilled Japanese fish with ve

ggies and rice 晨間作便當之烤鯖魚五穀時蔬飯最近的手作料理都欲罷不能地想來點日式啊~~香噴噴的薄鹽烤鯖魚是主角,只要在鯖魚抹上薄薄的鹽就可以進烤箱烤了(180度左右15-20分鐘) 烤出來淋上點檸檬汁即可享用❤️ . 這次特別勤勞做了三樣配菜-番茄滑蛋、蘑菇蒜炒四季豆、水煮花椰&玉米筍 要做出滑嫩恰到好處的蕃茄炒蛋需要點小撇歩- 先將兩顆蛋打入碗中,加入適量鹽、胡椒、醬油打勻,熱鍋一匙橄欖油待蛋液七分熟後盛起。接著炒蕃茄切塊至軟爛出水,加入適量糖、胡椒提味,下剛剛的半熟蛋翻炒至熟,最後下(太白粉+水)增加滑嫩口感!過程迅速,不到五分鐘即可美味上桌 . #mayfitbowl #healthymeal#healthycooking#balanced#fitnessmeal#fitfood#instafit#foodie#foodlover#taipei#台北#健康#料理#午餐

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本來沒打算再辦卡 但大家都說這張很好用 而且還有粉紅色卡面很美 加辦馬上過 三天後就拿到了 #玉山p

i卡 #他叫我要敗家賺錢 #玉山銀行 #刷卡 #敗家

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我覺得不行一月太可怕 1/10吃 #星時代 桌菜 昨天吃 #晶英酒店 Buffet 今天吃 #清新溫泉

桌菜 1/20尾牙主持 #清水成都 桌菜 1/28吃睿崴區 #尾牙 ———————————————— 是否吃飽吃滿有點太幸福 最近都忙到12點才回家,隔天又早起繼續跑 昨天台南晚上下班,回到家就半夜了 安老爺擔心我太累 可是…………我的時間剩晚上9點後能約客戶了 今天收到客戶說要加買 #花名醫療 晚上十點談回家又半夜了~~~ 明天早上要處理 #旅遊不便險 #照會單 #車險保單 接著下午谷歌大神的使者到晚上 —————————————————— 活動圈的活動報每次都落落長快嚇死人 如果我也把保險工作報出來 大家就會知道我到底多 #日理萬機 了 小女子期待過年後活動淡季休假吧~~~ #佛系業務 #主持人評姊兒 #宏泰評姊兒 #業務人生 #保險業務 #主持人生

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快樂不是因為擁有的多 而是計較的少 #calculate #beyourself #princess

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今天俏皮QQ #拍攝 #D.E娛樂 #台新

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放假/ 放假沒事 還是乖乖在咖啡廳好了 不要亂逛街亂花錢‍♀️‍♀️‍♀️ _ 今天噴的錢 自己都不敢

算 _ #vscotaiwan #iseetaiwan #amazingtaiwan#igerstaiwan #ig_taiwan #bpintaiwan #eventtaiwan#btaiwan #taiwan1 #discover_taiwan #dcard#pic_discovery #travelyam#minimal_taiwan #bptaiwan #view_taiwan#bravotaiwan #bns_taiwan #bravitaiwan#promotion_taiwan #bravogreatphoto #street__taiwan  #photograph #人像 #攝影 #寫真 #櫻花 #正妹 #人像攝影 #木棉花

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可不可以發大財 就看這一次了ヾ(◍°∇°◍)ノ゙ (拿著發票繞貓頭 #魚笨生活 #魚仔 #路rusir

u #情侶日常 #日常 #電繪 #q #發大財 #發票 #樂透 #插圖 #2020 #ㄎ一ㄤ #好想中樂透 #好想中發票

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有個學生在銀行上班,真是無敵太太太方便了!頓時變vvvvvvvip了 #但她看到我太興奮了#問我大概七

千八百萬遍有沒有帶印章#玉山銀行#基隆路分行

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《滿滿大刺青》《感謝信任》 #lineworktattoo #dotworktattoo #black

worktatto #wordtattoo #botanicletattoo #tattoo #taipeitattoo #墨鴉紋身 #滿滿大百貨 #滿滿大刺青 #文字刺青 #開關 #棉花 #植物刺青

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▌2019年底也能辦的好卡推薦 ▌ 更多信用卡/行動支付推薦 #shinlicard *非業配合作

文章 ◻️ 2019雖然已經來到了尾聲(也太快了吧!) 很多信用卡在這時候申辦都有點尷尬 接下來後面的日子都會推薦大家回饋公告到明年的信用卡 之後也會有影片,大家記得鎖定 < Youtube先搜shinli> ◻️ 首先第一張好卡推薦就是近期火紅到不行的 #玉山UBear 【基本回饋 - 109/06/30】 國內消費1% 數位通路5%  - 當月上限600元 超商8%  - 當月上限200元 - 需綁定玉山Wallet付款 影城20% - 當月上限200元 - 必須於指定電影通路實體店刷卡 - 指定電影通路:威秀影城、國賓影城、國賓大戲院、秀泰影城、華威影城、樂聲影城、in89豪華影城、喜滿客影城、喜樂時代影城、新光影城、新月豪華影城、美麗華影城。 - 可與影城儲值卡搭配,回饋更高 ❗️綁定全家FamiPay,繳費、代收享8% ❗️現金回饋直接扣繳當期帳單 【年費】年年有消費,年年免年費 ◻️ 基本上這張卡片是一張入手門檻低 但是回饋卻又很高的信用卡 搭配上各種行動支付真的是直接5%回饋走透透 我自己的使用方式是 綁在各種行動支付上面而不帶出門 但是他還是有些通路不知道為什麼算實體通路 所以如果你是想要無腦刷網路回饋的話 請去玉山wallet中將實體通路關閉  想知道更多詳細解 Youtube搜尋SHINLI + 玉山UBear  『辦卡可透過影片連結申辦 』  ◻️ 推薦指數  ______________________________________ #玉山銀行 #信用卡 #2019信用卡推薦 #網購推薦 #網購信用卡 #電影信用卡 #超商信用卡 #超商 #行動支付  #街口支付 #Linepay #歐付寶 #Gomaji #信用卡 #網路購物 #刷卡 #推薦 #2020網購神卡 #2020信用卡推薦

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#honestburger #tabaccotin #bill

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做品牌可不要鑽牛角尖。 很多行銷人做久了,會困在行銷的框架裡,而忘了商業和生意才是核心的目的。 差異

化是一種讓品牌勝出的手段,但差異化要成功,其實有一定的必要條件。 常常看到的失敗是過度的差異化,但那種差異化對消費者毫無意義,無法引發需求,只不過能證明自己很不一樣,這種差異化對消費者來說,就是兩個字:無聊。 回歸市場,要考慮的是價值性,商品的價值是否滿足消費者的需求。 回歸經營面,商品對應的目標市場是否滿足企業成長的需求。 價值性和商業市場性,會是做商業時更核心的目的。 當商品具備市場性和價值性的時候,差異化就會變成一個很有潛力的武器,如果你的不同,正是人家想要的原因,那你的差異化就會為你賺進大把的鈔票。 感覺三個星期沒貼文了最近好忙,還是玻璃心的請大家熱情按讚留言分享。 破一萬人以後,自然流量的觸及減少好多。 下次見囉 #品牌 #品牌行銷 #品牌經理 #差異化 #價值 #市場 #行銷 #行銷學 #數位行銷 #社群行銷 #商業 #管理 #經理人

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爸 快讓我繼承所有名下吧! #玉山銀行 #董事長+富二代 #工作誌1201

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把美股、台股進場點 拆成大樂透號碼 中獎就全部梭哈進場 退休 - #財富重配 #美股 #台股

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妮娜的4減1年投資史⁣ ⁣ 又要來說故事啦~⁣ ⁣ 如果是像我一樣,剛開始錢少、心臟又弱的人,我都很推

薦循序漸進地投資。因為一次投太多,下跌的時候一定會很焦慮的!⁣ ⁣ 雖然這樣的步調很慢,但是很踏實,在我身上體會到的。⁣ ⁣ 問問‍♀你目前主要投資什麼呢?⁣ ⁣ 一起學習投資理財追蹤 @ninaishare⁣ ⁣ #投資自己 #新手投資 #財務自由 #個人理財 #理財規劃 #投資理財 #台股 #美股 #股票投資 #財富自由 #理財 #投資 #被動收入 #妮娜一點點理財 #妮娜聊聊天

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【 黑人澳洲生活 Day239 】 ---------------------------------

-------------------------------------------------- 曾經跟自己約定這一年不能將就的過生活 現在的生活確實是將就的過 這陣子有時候會對自己小小失望 因為知道要結束這一年了需要一些錢 才能繼續朝著自己目標與方向前進 開始將就的過著生活 誰不想旅行 誰不想看這個世界 但現實是殘酷的 我相信看這個世界真的不需要太多錢 但還是需要一些錢與對著世界的熱情 就像蹺蹺板吧!這個時間點自己的能力無法讓現實與夢想達成平衡 那就剩下違背與自己的約定去將就過生活 而且也發現了喜歡一個人會想讓自己更厲害更強 可惜終究每件事情都是需要抉擇 同時擁有真的不可能 每天都告訴自己那就再撐一下吧 ----------------------------------------------------------------------------------- #20200212 #黑人澳洲生活 #番外篇新加坡 #台灣 #taiwan#amazingtaiwan#vscotaiwan#bpintaiwan#iformosa#discover_taiwan#taiwan_dream#backpacker#backpakerlife#eventtaiwan#exploretaiwan#iseetaiwan#instameettaiwan#eventtaiwan#igerstaiwan#taiwan_dream#bns_taiwan#bns#bns_travel#intaiwan#igerstaiwan#ezTravel#dcard#dcardphotography#viewtaiwan#travelyam#Nikon#D7200

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每個人都知道訂目標有多重要 因為它可以不斷的push你前進 那訂目標除了把它寫下來之外 其實你也可以另

外加上這兩個問題 那就是在你達到目標的這一路上你會遇到什麼障礙以及你會付出什麼代價 . 就好比你今天想要從一個菜鳥業務員變成超級業務員 可是這一路上你一定會遇到很多障礙,像是不斷被客戶拒絕、不被家人看好 或是你為了成為超級業務員,所以你會願意付出像是每天都比別人花更多時間去登門拜訪客戶、去認識陌生人的這種代價 . 當你事先了解這些困境,你其實就是在給自己一種無形的力量和警惕 你告訴自己你可以為了成功付出什麼代價,另外你也讓自己有心理準備 假設哪天真的遇到這種事,你也可以讓自己可以在短時間內調適好心情,繼續為自己的成功努力 - Follow @theyalechen - #theyalechen #目標 #成功法則 #障礙 #代價 #正能量 #個人成長 #個人價值 #美股 #投資 #財富自由 #創業 #自我成長 #成功秘訣 #keytosuccess

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✈️ 都25歲了 我只是想證明 我可以 #taiwan #newtaipeicity #台灣 #新

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【 黑人澳洲生活 Day231 】 ---------------------------------

-------------------------------------------------- 這幾天在長途移動時 滑著自己這幾個月紀錄的文章生活 看看自己記錄著什麼而又忘了什麼 看著看著彷彿又回到那時候的感受 原來許多事情經歷過後會殘留餘溫 這些就是所謂的故事吧 每個人每天都在寫著屬於自己的故事 因為有好有壞這故事才會精彩 這陣子的生活過得很矛盾 感覺內心被某些事情綁架了 既然都被綁架了那就繼續走吧 ----------------------------------------------------------------------------------- #20200212 #黑人澳洲生活 #番外篇新加坡 #台灣 #taiwan#amazingtaiwan#vscotaiwan#bpintaiwan#iformosa#discover_taiwan#taiwan_dream#backpacker#backpakerlife#eventtaiwan#exploretaiwan#iseetaiwan#instameettaiwan#eventtaiwan#igerstaiwan#taiwan_dream#bns_taiwan#bns#bns_travel#intaiwan#igerstaiwan#ezTravel#dcard#dcardphotography#viewtaiwan#travelyam#Nikon#D7200

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Momentum @ Singapore #ilovetaiwan #taiwan #smileyin

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