【促成東南亞國家穩定區域局勢，東協誕生的最後一哩路】#精選書摘\ \ 現今東南亞的十一個國家（包括2002年正式獨立的東帝汶），在近現代歷史上只有泰國沒有成為西方列強殖民地的經驗，其他國家都在1945年8月第二次世界大戰結束後，才先後走向獨立建國的道路。\ \ 1945年以後東南亞還持續了好一陣子的動
盪，部分局勢的變化也形成了1967年東協之所以成立的重要原因。接下來，我們用一系列的圖文來解說這一段歷史：\ \ #關鍵東南亞 #走入亞細安 #東協 The News Lens 關鍵評論網 東南亞
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#節目內容\ \ 2020/02/05 週三，上午七點到八點【專家聊健康】單元\ \ 本集邀請到資深編譯 張雨亭，\ 來和我們分享 二月份康健雜誌：名醫熱血運動\ \ 不管幾歲都要「動」！\ 一群50後名醫用橄欖球找回青春與熱血\ \ 肝臟移植權威、婦產科俠醫、骨科名醫…..還有鐵人醫師，\ 親身解答
是什麼樣的動機和訓練，讓他們可以再度站上球場爭戰。\ \ 以及特別企劃：\ 外食族也想吃得清爽、營養、無負擔！\ 但市面上的「健康便當」，真的健康嗎？\ \ 翻滾名醫！用運動熱血逆齡，做一輩子的兄弟\ https://youtu.be/m63qeDYhggY\ \ 歡迎收聽!\ \ #蘭萱時間 #康健雜誌 #名醫熱血運動 #健康便當\ ---------------------------------------------------\ 【蘭萱時間】\ \ FM103.3 #中廣流行網，每周一至五早上七點到九點。\ 節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊，讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!\ \ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/lanshuantimefans/\ \ 網頁版一鍵收聽：http://bit.ly/ilikeradiostream\ \ YOUTUBE頻道：https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd-\ \ 手機版【中廣線上聽APP】網址：\ iOS→https://goo.gl/otJP7b\ Android→ https://goo.gl/HjDC3B\ \ 廣播收聽頻道:\ FM103.3 台北、基隆、桃園、台南、高雄、屏東、玉里、澎湖\ FM102.9 新竹、苗栗\ FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭\ FM103.1 嘉義\ FM107.3 埔里\ FM96.3 金門
\ ⚠️請注意口罩實名制上路⚠️\ \ ?2/6起開始實施口罩 #實名販售。\ \ ?拿健保卡到 #健保特約藥局 購買口罩，在沒有健保藥局的偏鄉，可以至衛生所購買。\ \ ?依身份證字號 #最後一碼 分流購買。\ \ ?每張健保卡可以10元購買2片口罩，7天內不能重複購買。\ \ ?獨居長者
以及身心障礙者需要口罩的朋友，由地方政府的社會局跟衛生局合作，就近、優先提供。\ \ ?每個人可多持「一張」健保卡代為購買。\ \ ?兒童口罩僅限 #12歲以下的兒童健保卡 可以購買，同樣為2個10元。\ \ #口罩實名制上路請注意\ #把口罩留給需要的人\ #勤洗手才是王道\ #記得定期消毒手機表面\ #請大家告訴大家\
✨ 很開心參加由國泰金控和台中市府舉辦的女力女麗活動。 最近真的很常聽到「女力」這兩個字耶～對我來說
「女力」不只是有力氣的女力士，而是在女性溫柔的特質背後，蘊涵著堅毅的力量，而融合這兩者就是願意改變與跨出舒適圈的能力（對～老娘就善變，沒在怕變，肯改懂修正） 在今天的活動裡，無論是看似輕巧夢幻其實超費力的彈力帶健身、最愛跟著音樂節拍停不下來拳擊有氧BodyCombat，都是透過身體上的鍛練，更是強化了意志力，每次運動完揮灑的汗水與飆高的腦內啡，都將轉化成不用在乎別人眼光與世俗框架的勇氣（白話：姐的厚臉皮來源） 一次跟好幾百位女孩一起參與，這種氣場讓記憶更深刻，結束前給彼此祝福，希望大家會記得這麼有凝聚力的一天，讓運動成為日常，為幸福生活持續加溫。 最後揪甘心感謝最支持支持女性運動的企業～國泰金控，讓我們聚在一起，有理財講座有紮實的鍛練運動，內在外在都提升100% 滑到最後一張是我的女神 @kuohsingchun_official 今天有參加的女孩也歡迎跟我分享心得 來不及報名的女孩們，讓我們一起期待明年吧～～～ #國泰金控 #國泰金女力 #cathaywomen #女力 #womanpower
上個月收到夢寐以求的Grant Hill白馬頭Pro Cut/Game Issued，雖然已經是比Hi
ll實穿尺寸小的46+4，但實際長度依然突破90公分，比現在NIKE SW XXXL還要長 但真的太愛這款的色澤，球衣尺寸不是問題啦，穿就對了！ Detroit Pistons 1996/97-2000/01 NIKE PC/GI 46+4 @photographer_huai - #nbajersey #nbajerseys #gameissued #procut #nba #detroitpistons #detroit #granthill @realgranthill @detroitpistons #球衣 #球衣穿搭
@whitelancebnb 渡假感分的民宿 躺在床上看的是山 ⛰️ 走出陽台面對的是大海 非
常適合來一場舒適又緩慢の旅行呀～( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ ) #墾丁 #墾丁民宿 #poptour墾丁 #好想去喔 #poptour #chill #birthdaytrip #birthdaygirl #海弧線 #白色領地日出海景民宿 #墾丁景點 #屏東景點 #kenting #bnb #holiday #pingtung #2020Mollybirthdaytrip #sea #sky #bluesky #travel #taiwan #kenting #白色領地